相変わらず早起き生活が続いています。痛みで起きちゃうの早く終わらないかなぁ。😅（少しずつ良くなってるんだけどね） でも薄暗い空がだんだん明るくなるのを見るのは好き。😊 ベランダのセルバチコが花ざかり〜。💗多年草なので植え替えなくてもいいんだけどそろそろ土を元気にしてあげたいのよね。悩む。ルッコラもせっせと収穫して頂いています。美味しい。😋 香菜の芽がぽちぽち出て来ています。🌱バジルはもうちょっと先かな。 今日は礼ちゃんと😎軽めのリハーサル（新潟市北区のソロコンサート用）をしました。明日から礼ちゃんは奥田民生くんのLive（本番は明後日）で福岡へ行くのでその準備もあるしね。留守中に自主練だー。🤓 夕食です。礼ちゃん😎が「腹減ったー」と言うのでめちゃめちゃ早い時間から始めました。😁 ボラの刺身（珍しい）、もずく入り発酵三兄弟、ベランダルッコラと紅芯大根（紫だけど）に自家製カラスミをスライスして乗せてみました。👍オリーブオイルも。キスと茄子の天ぷら、牛すじとこんにゃくのもろみ醤油煮、昨日の鶏もも肉を使った麺。ベトナムのバミセリ（米麺

昨夜はGibson主催のLIveを観に「Zepp Haneda」に行って来ました。 3バンド出たのですがトリは奥田民生くん（MTRY）。礼ちゃん😎も気持ち良さそうに弾いていました。 トムちゃんと美奈子ちゃんと一緒に。 お腹ぺこぺこだったわたしたちは楽屋に顔を出したあと急いでご飯を頂きに行きました。🤓遅かったのに美味しいものたくさん出してくれたシェフの萩ちゃん、ありがとねー。😋 今日はリハビリのため久しぶりに神奈川県の病院へ行きました。ひろぽんと尾崎ナビコンビ、もう余裕です。尾崎ナビが何も言わなくてもひろぽん号はスイスイ病院へ向かってくれます。👍 夕食です。昨日の残り物も前菜として頂きました。頂いたお稲荷さんも。💗 あとは焼きキャベツや甘鯛の刺身やひじきとお豆のサラダや鶏もも肉の蒸し物など。 13日に頂いたお花を整理して生け直しました。トイレや母の写真のそばやいろんなところに分けて飾りました。😊一部だけですが載せますね。 夕食後は新しいシリーズ「エンド・オブ・パリ」鑑賞。ちょっと居眠りしながらでしたが😪2エピソード観ました。...

今朝はマリナーズとブルージェイズ戦を流しながらベランダ作業をしたり花の水換えをしたり。先日の香菜に続いてようやくバジルの種も蒔くことができました。😊 マリナーズ戦の途中からはドジャースとブルワーズ戦へ。 脳が追いつかないくらいすごい試合を観ることになりました。想像や期待を遥かに超える二刀流大谷翔平選手の活躍！😍L.A.にゆかりのあるわたしとしても嬉しい限りです。🥲 13日のコンサートの写真（カメラマンさんが撮ったもの）が送られて来ていたのでチェック作業を。ものすごい数だったので肩が悲鳴をあげたため半分で断念。続きはまた後日。 26日の新潟コンサート用のデータ作りをして送りました。 リハーサルをする予定だったのですが腕（肩）が回復しなかったので散歩することにしました。6,393歩。まだまだ疲れは取れないのですがよく眠れるかなと思って。歩いてみて太ももが軽く筋肉痛になっていることに気づきました。😓原因はピンクレディーのダンスかな。😅 16日の「昭和〜」コンサートの集合写真を送って頂いたので載せますね。終演後髪を解いて着替えかけていたら「写真

昨日の国際フォーラムAでのイベントコンサートはまるでテレビの生放送のようでした。😄 出演者は五十音順に稲垣潤一、大沢樹生、赤坂晃、尾崎亜美、佐藤竹善、澤田知可子、中西圭三、三浦祐太朗、南野陽子、MeseMoa. 、SOUW-WA 、MATUSURI。司会は古舘伊知郎、友近。敬称略。 〜昭和のベストヒット・グラフィティー〜というサブタイトルにふさわしいカラフルな3時間でした。😊 TOKYO MX 開局30周年記念「昭和100年スーパーソングブックショウ」というタイトルだったのですがMXなのに昔懐かしい「夜のヒットスタジオ」（フジ）っぽいオープニングでした。😁司会が古舘伊知郎さんだったからかな。演出も夜ヒットのK崎氏だったし。 まずは出演者がリレー形式で1コーラス歌って次のアーティストを紹介するという形。 わたしはトップバッターで「マイピュアレディー」を歌いました。 次にわたしが歌ったのは司会の友近さんとのコラボで「五番街のマリー」。友近さん歌上手ー。💕 そして澤田知可子ちゃんとのコラボでピンクレディーの「ペッパー警部」と「UFO」のメドレー

一昨日（13日）に自分のソロコンサートをやったばかりなのですが明日（16日）は国際フォーラムA。でっかいホールでのイベントライヴです。司会は古舘伊知郎さんと友近さん。 自分の曲以外にも昭和の曲をいろいろ歌ってきます。ちょこっとだけ歌うのも入れて6曲。しかも振り幅の大きな曲たち。😊 澤田知可子ちゃんとピンクレディーをやる以外にも意外な方とのコラボも。😁 今日はひとりでピンクレディーの振り付けの練習をしました。リハーサルの時に30分ほどめるもちゃんから教えてもらったのであとは家で少しずつやろうと思っていたのですが自分のソロコンサートの準備が毎日のように入っていてほとんどできていなくて（めるもちゃんごめんね😓）昨日は疲れていてちょっとしかできなかった分今日は頑張りました。朝はドジャース戦を観ながら。小さな声で歌いながら踊っていたら何故か点数が入ったり大谷さんがヒット打ったりするので礼ちゃんまで真似して歌ってました。😁 ドジャースの勝利を見届けてから（由伸すごかった〜😍）本格的に音楽室でマイクを持って練習。メドレーを10回以上続けさまにやりまし

めちゃめちゃ楽しかったー！😍 パンパカパンの客席の皆様、一緒に盛り上がってくださって感激！ありがとうございました。😂なんか、もう、もう嬉しすぎてちゃんと言葉にできましぇん。 というわけで写真いっぱい大作戦。 まずはEXシアター六本木名物、開演前の集合写真！ 左から住友紀人、林立夫、Aisa、わたし、小原礼、是永巧一、鈴木茂。（敬称略） 是ちゃんどこ見てんの？😁 昨日は休憩を挟んで2部制。1部は黄色の衣装。上の写真はメンバー紹介の時。 2部ではできたばかりの曲も披露しました。嬉しかった。🥲 今できることを一生懸命やりました。痛いから右腕は高く上げられないけどその分左手が頑張りました。☺️ バックステージ写真です。土曜日の通しリハーサル前に打ってもらったビタミン注射の後がけっこうな青たんになっていたので開演直前にヘアメイクのりさちゃんがコンシーラーで隠してくれているところ。😅 ファンの方からの差し入れのどら焼き。「お気に入りの尾崎亜美語録」付き。「小肥り健康法」「礼ちゃんの性格は犬」「幸せ予約」の3種類。😄 終演後サクサク着替えて楽屋乾杯

明日に向けて暴れ出しそうになる心を宥めてなるべく穏やかに、穏やかに。 ヘアサロンのヘッドスパ、気持ち良かったです。頭って凝るんですね。☺️ うーんと、何を書こうかな。 この間スーパーのセルフレジで面白いことがあったからそのことにしようかな。🤓...

昨夜はちょっとバタバタしちゃってあまり早寝できませんでした。😅 今朝は元気の出るビタミン注射をしてもらってからスタジオ入り。 時間前にすでに全員集合していました。それだけでなんか嬉しい。🥲 通しリハとは言っても気になるところは立ち止まって何度も確認。大事大事。😊...

喉を診ていただきに病院に行って来ました。 手術をした方の声帯もだんだん太くなって来ました。先生からも「すごくいいです」とお墨付きをいただきました。😊明日の通しリハもガンガン歌います。😉 ただ寝不足や疲れからくる声のトラブルが怖いので（風邪も）できる限りケアしないとです。...

昨日も今日も力一杯歌って来ました。痛む右肩も頑張りました。😂 明日は軽い発声練習だけにします。重いものも持ちません。微塵切りもしません。 だんだんLiveの世界が見えて来ました。とはいえ、何が起こるかわからないのがLiveです。...

今日は全体リハーサルでした。ミュージシャン全員集合！😍 林立夫（Drs）小原礼（Bass）鈴木茂（Gtr）是永巧一（Gtr）住友紀人（Sax & Wind Synthesizer）Aisa（Cho & A.Gtr）。どや、すごいやろ。😘...

肩の痛みと睡眠不足は辛いけどLiveに向けて気力は充分！💕 でもやっぱりちゃんと眠らないといけないなぁ。居眠りじゃなくて。😅 今日は生活のリズムを前倒しにして早くベッドに入ることにしました。 今朝は16日の国際フォーラムAの時に歌う曲のフリを練習しました。なんと6時くら...

今年は体調がすぐれない期間が長くて曲作りも予定より少しゆっくりになってしまいました。特にYouTubeは「やるやる詐欺」に近いかも。😅しばらく新しいものを出せていません。本当にごめんね。素材はあるんだけど編集時間が取れないのですー。😭...

今朝はドジャース戦を観戦。（礼ちゃんも珍しく早起きしました😎） ハラハラする展開でしたが勝って良かったー。😍 気持ち良く音仕事に没入することができました。 そのあとは散歩。7,022歩。今日は少し暑さが戻ったけど真夏に比べると楽ちん。😘 夕食です。...

今日も働き者のわたし。こっそり褒めたい。☺️ データ送りもなんとか間に合いました。iPadに歌詞も入れました。ややこしいコードの付いているものも簡略化して入れました。練習したら大丈夫！なはず。😅 礼ちゃん😎とリハーサルもしました。肩が痛かったけど頑張りました。🤓...

今朝は9時から健康診断でした。礼ちゃん😎は9時半から。 まだやりたいことがあるのです。描き足りない世界があるのです。 修行僧のような生活を送っているわけではないのでわがままかもしれないんだけどこれからも元気で音楽生活ができますように。...

今朝も早起きしてしまったので😅カブスとパドレスの試合を途中から観てから「音を出さない音仕事😆」をしました。 そうこうしている間に礼ちゃんが起きてきたので😎一緒にお茶を頂きました。🍵お茶大好き。☺️ 手が痛くなっていたので仕事は中断してドジャース×レッズ戦を熱烈観戦。...

16日の国際フォーラムAではものすごく振り幅のある曲たちをやるのでリハーサルもなかなか大変です。短時間でめるもちゃんに振り付けを教えてもらって一生懸命やりました。 最後は弾き語りで終了。 くたくたです〜。🫠 帰宅して大急ぎで食事の支度をしました。スーパーのデリのものも買っ...

タイトルを全部書くと『TOKYO MX 開局30周年 古舘伊知郎×友近 presents SHOWA 100th SUPER SONGBOOK SHOW！〜昭和のベストヒット・グラフィティー〜』。ね、ものすごく長いでしょ。😊...

今朝は右肩を診てもらいに病院へ。丁寧に説明して頂いたので納得できました。急いで頑張りすぎず付き合わないといけないみたい。😅 母も入院していたことのある病院だったのですが数年前にリニューアルされていてすごくハイカラ（死語？😁）になっていました。...