明日は通しリハーサル！

喉を診ていただきに病院に行って来ました。

手術をした方の声帯もだんだん太くなって来ました。先生からも「すごくいいです」とお墨付きをいただきました。😊明日の通しリハもガンガン歌います。😉

ただ寝不足や疲れからくる声のトラブルが怖いので（風邪も）できる限りケアしないとです。吸入器は毎日してくださいね、と言われているのでまめに「シュー💨シュー💨」しています。🤓

明日はスタジオに行く前にいつもの病院でビタミン注射を打ってもらうことにしました。💉

右肩の痛みはストレッチやジクトルテープ（貼る痛み止め）や湿布でケア。

できることは全部やる！😤

夕食です。13日までわたしは休肝〜。礼ちゃんは😎明日だけ🍺🍷飲みます。

もずく入り発酵三兄弟、アボカドサラダ（栃尾の油揚げをカリカリに炒めてクルトンがわりにして乗せました）、回鍋肉、ポトフのスープの残りと生蛸のアヒージョの残りを合体させてカッペリーニをポキポキ折ってスープパスタに。器は以前あっこちゃん（矢野顕子さん）からもらったもの。💗

夕食はシリーズ「エイリアン」を1エピソードだけ。

今夜もなるべく早く休むことにします。😊

早起きのおかげで今朝はドジャース戦を頭からしっかり観戦することができました。👍

不思議な勝ち方だったけどとりあえず地区シリーズ突破！🥳佐々木朗希選手、大活躍！😍

あとはオオタニサンの調子が上がってくれれば優勝まで突き進める！🤩