今日も頑張りましたー！
- 尾崎亜美
- 10月9日
- 読了時間: 1分
昨日も今日も力一杯歌って来ました。痛む右肩も頑張りました。😂
明日は軽い発声練習だけにします。重いものも持ちません。微塵切りもしません。
だんだんLiveの世界が見えて来ました。とはいえ、何が起こるかわからないのがLiveです。
初めてやる曲もあるので緊張もしますがステージの仲間を信じてスタッフを信じて、満席のお客様を信じて思いっきりやります。😊
今日も出発前に下拵えしておいたので夕食の準備は楽ちんでした。✌️
夕食です。赤い大根とセロリとりんごをマリネにしておいて生野菜と共にアボカドやチーズなどを盛り付けました。むき海老のココナッツオイル炒め（ヌクマムなどで調理しました）、ポトフ、生蛸と舞茸のアヒージョ。
今日もお風呂で身体をほぐしてストレッチして早く休むことにします。🤓
明日は喉の病院。🏥
お疲れ様です。
ポトフの季節になりました♪
初めての曲も楽しみにしてます
我々を信じて、楽しんで、一緒にライブを作り上げましょう🥳
亜美さん。おはようございます。
六本木に向けて全身全霊でご準備されているお姿、満席の客席の中のひとりとして、大変嬉しく、そしてワクワクドキドキ、拝読しております。
むき海老のココナッツオイル炒めもサラダもポトフも、ほんと美味しそう💕
先日、友人が笠間から、それは見事な大きな栗を買って来てくれました。丁寧に渋皮煮にしたり、少しずつ色々と楽しんでいます。季節の旬のものは、元気をたくさんもらえるので嬉しいですよね。大好きな栗やお芋の季節、楽しみながら、寒い冬に備えようと思います。
インフルエンザも少しずつ流行って来ているようです。感染予防、体調管理をしっかりしながら、六本木に向けて過ごします💪新しい曲もいつもの曲も久しぶりの曲も、楽しみ‼️
お疲れさまです亜美さん🥰
明日は重い荷物も微塵切りもNGなんですね👍
くれぐれもご安全に〜🙇
私も浮かれないように気をつけなくては〜😅
エビのココナッツオイル炒めもアヒージョもめっちゃ美味しそう🤤
ポトフもいいなぁ〜💕
亜美さん、こんばんは。
連日のリハーサル🎤🎹🎸🥁お疲れ様でございます❣️
きっと、熱🔥が入ったお時間だったと存じます😅
ライヴ当日が楽しみですね❣️
『だんだんLiveの世界が見えて来ました。とはいえ、何が起こるかわからないのがLiveです。』
って、凄いお言葉ですね🤗
亜美さんのお気持ち❤️が伝わってまいります✨
さて、今夜のごはん🍚
『下拵えしておいた』とおっしゃいますが、リハでお疲れ💦の後のこれらの素敵😍なお料理たち。
亜美さんのパワー💪恐るべし😵
明日は病院🏥とのこと。
事故には、いつも以上にお気をつけ下さいませ‼️