今日は音仕事。あ、いつもか。😄 歌もたくさん歌いました。 「amiism」のメガジャケットにサインもしました。🥰 礼ちゃんは取材で出かけていました。思っていたよりも長時間になりました。 と言うわけで、今日は「外ご飯」。 カジュアルな気分だったので近所の餃子屋さんへ。😊 食べかけ写真ばかりですみません。😅 出汁に漬けたトマトとオクラと茄子の写真を撮り忘れました。すごく綺麗だったのに残念。大将は大阪の方。山芋の磯部焼きが桜エビと紅生姜入りだったのですぐにわかりました。😁（これも写真なし😆）美味しかったです。😋 帰宅後、シリーズ「リーチャー」1エピソードだけ鑑賞。 明日は「amiism」制作チームの打ち上げを家でやります。 なんでも食べられる人（日本クラウンの海部さん）、以前アレルギーになったらしく、それ以来きのこが苦手な人（レコーディングエンジニアの飯尾くん）、牛肉をたくさん食べるとお腹を壊す人（くらもちん）がやってきます。 お料理頑張ります。😊でも発声練習もします。🤓 今からちょっとだけ下拵え〜。

自分に合った練習の仕方がまだわからない。😅 このところ声が掠れて少し喉が痛かったんだけど今日は構わずガンガン歌っていたらだんだんいい感じになってきた。声の曇りも取れてきた。 手術前ならすぐにやめてたなぁ。今は「喉の筋肉痛」という先生の言葉を信じて歌うのみ。 風邪の痛みの時は歌わない方がいいらしいのでその見極めがちょっと難しいんだけど。 せっかくいい感じになっても次の日はまた最初から声を作っていかないといけないのでメンタルも結構大変。「そーかー」と思うけどそれでも少しずつ前進しています。もっと「喉」と仲良くなりたいな。たくさんコンサートも控えているし。☺️ とりあえず、明日もソロコンサートのセットリスト案（ほぼ決まりました）に沿って歌う〜。iPadの歌詞作りも頑張らないと。🤓 夕食です。沖縄土産の生のレモングラスやカレーリーフを使いました。💕 いろんな魚のぶつ切りを漬けに、小さなのどぐろと甘長唐辛子、豆サラダ、むき海老と鶏ひき肉を混ぜて団子にしてレモングラスやカレーリーフやコブミカンやカルダモンやタイの唐辛子やなんやかやを入れてココナッツミルクで煮たもの（思いつき料理）。突然...

仲良しの和菓子屋さん「ちもと」の社長石原さんから「知り合いのハンバーガー屋さんに行きましょう」とずっと誘われていたのですが、今日ようやく叶いました。😊 すっきりと素敵なお店。接客もいい感じでとっても居心地が良かったです。💕 3種類のソースを用意されていたんだけど肉の焼き加減や塩加減が良くてソースなしで十分美味しかったです〜。😋 お店の方もわたしたちのことをご存知でおしゃべりも弾んで、5年半ぶりのハンバーガーを楽しく堪能しました。昼っパラからビールいただきました。🍻日曜日だし。😁 礼ちゃん😎が左、わたしが真ん中、石原さんのが右。 午前中とランチから帰ってから音仕事。明日も頑張ります。🤓 夜ご飯はいつもより遅い時間からすごく軽めに、と言っていたのに夕方になったら礼ちゃん😎が「俺、普通にお腹すいてきた」と音楽室に伝えにきたのでキリのいいところで仕事を終えてちゃちゃっと用意しました。ちょっとだけ軽め。あまり軽めに見えないけど。😅 夕食です。 もずく入り発酵三兄弟、じゃこ天、ニシンの酢漬けをマリネ風に、茄子と万願寺とうがらしとキクラゲの揚げ浸し、昨日の残り物の鶏もも肉のト...