ずっと休みがなかったので今日は久しぶりの休日で頭ゆるゆる〜。融けてました。🫠 でも午前中急に思い立って洗面所の片付けをしてしまいました。礼ちゃん😎は和室の片付けと溜まった紙袋の整理。 しかも少し遠くのスーパーへ行ったので6,056歩。最近では一番歩いたかな。😊 休みなのになぜか6時過ぎには起きてしまったので少し寝不足。二度寝ができないタイプなのです。残念。でも昼の居眠りはできました。😁 礼ちゃん😎曰く、わたしは気分転換が下手なのだそうです。😓 今日は軽〜い発声練習だけで喉を休めてみました。先生から風邪じゃなければなるべく毎日歌って下さいねと言われているんですけど。😅明日は歌いますー。 夕食です。 もずくに乗せた発酵三兄弟、サニーレタスとブロッコリーとトマトのサラダ、頂き物の生の鹿肉を薄く切ってニンニク塗って塩振って焼いたもの、礼ちゃん😎のリクエストでゴーヤチャンプル。秋になったからかな、ゴーヤを見つけるのに一苦労しました。😆島豆腐の代わりに絹生揚げで。鰹節とピパーツをたっぷり振りかけました。👍 夕食後は録画してあった「ビストロ

いいリハーサルになりました。🤓めちゃめちゃ疲れてるけど。😅 しばらく行けていないところや、はじめましてのところでわたしたちのライヴを待っていてくださる方たちがいらっしゃると思うと、ついつい飛ばしすぎちゃいました。😆 すごくいい感じです。🥰 是ちゃん🎸とも長くなったなぁ。☺️ 2回だけたかちゃん（徳武孝音）になるので今月の終わりにたかちゃんとのリハーサルをします。「amiism」のレコーディングにも参加してくれているたかちゃん。きっと素敵な演奏をしてくれると思いますので応援してね。😊 ツアーは25箇所くらいになるようです。頑張って完走しないとね。 3人じゃないと出せない濃密な世界を楽しんでいただきたいです。💗 夕食です。頂き物中心。 いろんな魚の切れ端刺身、もずくキムチ、ブロッコリーとフルーツトマトとしらすのピリ辛ポン酢、ジャガイモの上に乗せたコーンビーフ、チャーシューと生野菜。 喉がヒリヒリ。😝先生曰く「喉の筋肉痛」だそうです。😅 明日もちょっとだけ発声練習します。🤓

3人編成のコンサートツアー。 細やかに大胆に。演者もスタッフも音楽の言葉が皆様に届くようにと頑張っています。 明日は早くも通しリハーサル。🤓 夕食は簡単なものにしました。 お刺身、もずくキムチ、わかめときゅうりとトマトの中華サラダ、豆苗のヴィーガンウェーパー炒め、昨日の水炊きのスープで白菜の中華スープ煮、冷凍餃子。😊 夕食後は岩切君にデータを送りました。 礼ちゃんは😎自伝の原稿チェック。 わたしのブログを書くのを待ってまた続きをやるので今日はこの辺で。 明日も頑張ってきます。ブラッシュアップ！

まずは昨日のラジオの写真から。 呼んでいただいたのはNACK5の田家秀樹さんの番組。新作「amiism」のことをたくさんインタビューして下さいました。2週にわたってオンエアーされますのでお楽しみにね。詳細はまた追ってお知らせしますね。 次は昨夜礼ちゃん😎と行ったお寿司屋さん。ふたりで10月10日の「お疲れ様」をしようと予約してあったのです。写真ちょっぴりだけど。🍻🍶 さて、明日、明後日は50周年ツアーのリハーサルです。 10月10日のコンサートよりも少人数になるのでいろいろとやることが変わります。🤓 今朝は今回マニピュレーターをしてくれる岩切君と最後のデータのやり取りをしました。 礼ちゃんと😎是ちゃん（是永巧一🎸）との水戸黄門スタイルコンサートに風車の弥七が入るって感じです。（わからない人ごめんなさいっ。😆） 21日の秋田県横手市でのイベントライヴをやったらいよいよ25日の大分（iichiko音の泉ホール）コンサートを皮切りに50周年ツアーが始まります。💕 大分といえば是ちゃんの故郷。ローマ字で書くと「USA」になる宇佐市出身。���

何故か今日も早起きしてしまいました。昨夜遅かったのに。何故何故？😅 ドジャースの敗戦を見届けてから仕事。 これから始まる50周年ツアーのために新たな音源を作っていました。マニピュレイターの岩切君（楽器全般のことも彼がやってくれます☺️）に早く渡さないと。 大分のコンサート前に企業イベントが秋田（横手）であるのであまり時間がないのです。😆 3人編成の50周年ツアーは10月10日のコンサートとは少しセットリストは変わります。是ちゃん（是永巧一）と礼ちゃんとわたしと岩切君と4人でできる限りのことをやって楽しんでいただくつもり。😊 「GROOVE ACTIVATOR」っていう豪ちゃん（屋敷豪太）の作ったドラムのソフトがすごくいいの。😍 もう少し慣れたらいろんなことができそう。🥰 一昨日の国際フォーラム（昨日ブログに「国際的フォーラム」って書いてしまっていました。予測変換〜😆）に届いたお花の写真をひろぽんが送ってくれました。お名前が隠れちゃってる方、ごめんなさいね。 愛のこもったお花がいっぱいで嬉しいですー。😍 皆様ありがとうございました。���

参加してくださった皆様ありがとうございました！💗 「手振り」も「オーイエ〜」も楽しかったです。🥰 ミュージシャンもスタッフもすごく頑張りました！みんなありがとう！🤗 体力の限り頑張って今日はだいぶくたびれていたので休もうと思っていたのですが🫠やっぱりこれからのツアーの音源作りをしてしまいました。😅 礼ちゃんは😎なんと民生くんたちとイベントライヴで京都日帰り！不死身か。🤭 昨日の写真です。コンサート直前。コーラスグループ風の「デュワ〜」をやるつもりだったんだけど、なんか「おひけ〜なすって」みたいになったかも。😆 ステージに出る直前と後半衣装もちょっとだけ。☺️ 昨日連れて帰ったバルーン、みっちゃんからもらった盛花、礼ちゃんが京都のイベントに出ていたケータリングのお寿司屋さんからもらったお寿司。大阪城のイベントの時にも出店していたお寿司屋さんだったのでした。奇遇〜。😊礼ちゃんの帰り（お寿司）を待っていたのでちょっと遅い夕食になりました。 夕食が終わってからわたしたちも出演したBS朝日の番組「シティポップ・スタジオ」を観ました。いろん

明日はいよいよ国際フォーラム ホールCで「amiism」を携えてのソロコンサートです。 楽しみでならん〜。😍 昨日は身体中のネジが緩んでいる感じだったのですが、今日は喉の病院で診察のあと2本点滴をしてもらいました。喉用のとビタミン（にんにく注射の点滴ヴァージョン）のと。ネジ締めに力を尽くしました。😊 整体では「笑っちゃうくらいコリコリです」と言われましたが、頑張ってほぐしていただきました。☺️ 「人事を尽くして天命を待つ」の心境です。 明日は思いっきりやるぞー！🤩 みんなも一緒に楽しんでね〜！💝 夕食です。買い物担当は礼ちゃん。😎出かける前にいろいろ仕込んでおきました。 茄子の揚げ浸し、天然ヒラメの昆布じめ、穴子のタレ焼き（冷凍してある木の芽を添えて）、頂き物の有頭海老（たぶん車海老）のシンガポール風炒め、礼ちゃん😎が買ってきた超薄スライス牛たんとフルーツトマト。 なるべく平常心でいようと思い、レイカーズ観戦。ハーフタイムまで。 知らない選手がいっぱい。😳読めない名前の選手も。😅これから覚えていこう。 それにしてもレブロンも八村塁

連日のリハーサルの疲れでゆるゆる。🫠 眠くなってしまったり、明後日のコンサートのことを考えてピリピリしたり、そんな1日。 50年以上やっているのに慣れません。😅 ヘアサロンでカラーリングとヘッドスパをしてもらってきました。 帰ってから礼ちゃん😎と新曲だけ練習しました。不安が少し軽減。😊 練習中にマニキュアが届いたみたいで不在票が入ってました。😆明日の午前中に再配達してもらうことにしました。 夕食です。 オオニベの刺身、もずくに乗せたのは豆腐とキムチとちりめんじゃこ（最後に乗せたのでぐちゃぐちゃしてますが）、鶏もも肉のぱりぱり焼きと生野菜、昨日のステーキの残りをカレー炒飯に。 明日は喉の病院に行ってきます。そのあとは整体。 ケアの日。 マニキュアも。😊

リハーサルも今日で最後だと思うといつも以上に集中して、集中しすぎてミスいっぱいしてしまった。😅でも本番でミスるよりいいでしょ。へへへ。 あとは明日明後日で自分のソロ部分をさらったり礼ちゃん😎とちょっとだけさらったり、ミュージシャン情報を整理したりしとかないと。 明日はヘアサロンとマニキュア。 明後日は喉の病院と整体。 かなり疲れが溜まっているのでしっかり休まないとね。😊 夕食です。 もずくに乗せた発酵三兄弟、残り物の蛸の旨煮、ピーマンとキクラゲとちりめんじゃこ、鮪のノーテン、穴子の塩焼き😋（串打ったのに尻尾の方は丸まってしまった）、サイコロステーキと生野菜。 眠い。🥱 お風呂入って身体ほぐして寝る。🫠

今日は曲順に沿ったリハーサルをしました。 客席が見えました。😍 今回のセットリストは攻めてます。🤓 きっと楽しんでいただけると信じてステージに立ちます。🥰 明日は通しリハ。疲れすぎないように、でもしっかり集中してやりたいと思います。✊ 夕食です。 鰯の刺身、もずくに乗せた発酵三兄弟、スミイカの赤ちゃんの残りとじゃがいもと椎茸の炒め物（昨日のスミイカの赤ちゃんのエスニック炒めのスープを使いました）、ガパオライスのオムライス（礼ちゃん😎のアイデア）。ガパオライスは先日のSGC有明のイベントのケータリングを持ち帰って冷凍しておいたもの😄。卵は濾さずに普段着っぽい感じでふわっと。💗楽しいご飯でした。 ちょっと寝不足なのでそろそろ休みますー。 では、また明日ね。

今日は年に一度の検査日。礼ちゃん😎とわたしは少しだけ検査内容が違いますが、基本的には同じかな。 疲れが溜まっているので採血のついでにビタミン注射もしてもらいました。よく「にんにく注射」って言われているやつね。息が独特の匂いになるから。本当にニンニクのエキスかなんかを注射すると思っている人がいるらしい。😁 午後からは衣装チーム集結。なかなか可愛いのができました。お楽しみに〜。🥰 ツアーもあるので何着か用意しないと。🤓 すみいかの赤ちゃんが10杯580円で売っていたので思わず買ってしまいました。下拵え大変なのにね。😅我ながらどうかしてる〜。😆 夕食です。休日だからちょっと頑張りました。😊 もずくとキムチ、先日のアナゴの山椒煮の煮汁に人参と椎茸と生姜と豆腐と卵で作ったおから、すみいかの赤ちゃんのお寿司、サラダ、スミイカの赤ちゃんのげそのエスニック炒め、礼ちゃん😎のリクエストでスパニッシュオムレツ。😋お母さんも好きだったなぁ。 夕食後は久々に映画鑑賞。「フォードvsフェラーリ」。覇権争いの実話をもとに作られた2019年の作品。クリスチャ

今日は全員リハーサル2日目。 「冷静と情熱の狭間」的なリハーサルでした。😄 集中したー。 楽しかったけど疲れたー。🫠 写真撮ってきたよ〜。とりあえずパシャパシャ。 長年PAをしてもらっている徳さんもいます。😁いつものように風のように立ち去った林さんは撮れなかったのでドラムだけ。😆 休憩中のロビー風景。コーヒーマシーンの前のAisaが可愛かった。😊 帰宅してすぐに料理。礼ちゃん😎は魚屋さんへ。 夕食です。レンコンと牛肉と春菊の中華炒め撮り忘れてた。😓 いろんな魚の切り落としが入った刺身、赤酢もずくに豆腐とキムチを乗せたもの、出かける前に作っておいた穴子の山椒煮（旨っ😋）レンコンと牛肉と春菊の中華炒め、ムキ海老と豚肉少々入りパクチー焼きそば。パワーつきますように。 明日の午前中は病院で検査。1年に1回必ず受けています。礼ちゃん😎は午後。 午後から衣装チームが来ます。山ちゃんもひろぽんも頑張ってくれています。出来上がりが楽しみ〜。🥰 次のリハーサルは明後日です。 明日はしっかり疲れを取りたいから発声練習くらいにしとこう。😅

準備バッチリの林立夫さん、音色の素晴らしい鈴木茂さん、タイトなスケジュールの中しっかりと予習して来てくれてしかも茂さんの面倒も見てくれた😆是永巧一さん、楽器のフレーズだけじゃなくコーラスも譜面に書いてきた住友紀人さん、いろんな楽器に挑戦してくれているAisa（今回もコーラスたくさんあるけど頑張ってね🥰）、できる限りの準備をして今日は自分の演奏だけでなくみんなの音に気を配ってくれた小原礼さん。 お疲れ様でした！ まだリハーサル初日だけど、いい感じ〜。😍 今日は新曲全曲やりました。明日は新曲に加えてH.D.を使うものは全部やる予定です。1日空けてまた2日間やります。🤓 夕食です。昨日くらもちんからもらった食材登場。😋 鮪のノーテンの刺身、穴子とオクラとキクラゲとレンコンの天ぷら。桜エビと玉ねぎはかき揚げに。 夕食後、礼ちゃん😎は原稿チェックとリハーサル音源のチェックをしていました。えらいわ〜。 わたしは湯船にゆっくり浸かってゆるゆるになってました。🫠 明日のためにそろそろ寝ようっと。😊 今日は集中しすぎて写真を撮ることも忘れてました。

いよいよです！明日はミュージシャン全員集合です！🎼🎹🥁🎷🎸🎤 マニュピレイターさんも。😊 うう〜😆楽しみだ。💕みんな、よろしくね〜！🥰 今日も礼ちゃん😎とふたりリハーサルして細かいところのチェックをしました。 まだなかなか手強い曲もあるけど、頑張りますっ！🤓 夕食です。気合いのお肉！😤 あやめかさごの刺身（ピンク色で可愛い💗）、豆腐と桜海老のじゅっ、もずく入り発酵三兄弟、トマトすき焼き（ひと鍋で）、締めはうどん。 さっき先日のテレビ収録のミックス音源が届いたので早速チェックをしました。🤓 働くー。😅 今日は早く休まないと。😴

晴れたー！☀️久しぶりに空がピカピカ〜！🥳 となるとやっぱり「散歩」するでしょ。ツアーのためには体力作りも大事！🤓 東京は30℃になりましたが7,339歩。「amiism」の曲を口ずさみながら頑張りました。🥰 「写真チェック」「礼ちゃんとリハーサル」「散歩と買い物」「再びリハーサル」というなかなかハードな1日でしたが、気持ち良かったし、ちょいちょい散歩しよう。😊 夕食です。今日からしばらく休肝〜。 太刀魚の炙り刺身、もずくに乗せた発酵三兄弟、ほうれん草のおひたし、焼き牡蠣、解凍した土鍋炊き松茸ご飯、秋刀魚。礼ちゃん😎の焼いた秋刀魚用のお皿に乗せました。😊 テニスプレイヤーの錦織圭さんが引退されました。錦織選手のことが大好きだった母とよく一緒にテレビ観戦していました。怪我続きで大変な選手人生だったと思いますが、諦めずにギリギリまで頑張る姿に感動していました。わたしもそうでありたいです。 本当にお疲れ様でした。そしてありがとうございました。🥲

雨が続きますねー。🌧️東京は長雨の記録更新したみたい。😅 午前中に残った音仕事をして髪を洗ってからリハーサルに臨みました。 全体リハーサルまでに礼ちゃん😎と「amiism」の曲を中心にしっかりやっておく予定です。今日もいろいろ課題を見つけつつやりました。🤓 明日はもっと、明後日はさらに良くしたいです。😊 夕食です。品数は少ないけど満足感のある献立でした。😋 生鮪の刺身（礼ちゃん😎が気合いを入れて山葵をおろしました👍）、雁もどきと玉蒟蒻と舞茸とオクラの煮物、鶏腿肉と山芋の黒酢ソース。礼ちゃんは炊き込みご飯のおにぎりも。 夕食後はなんとなく録画してあったクイズ番組をぼーっと観ていました。😑とにかくリラックスしたかったので。🫠 昨日のテレビの写真チェックを明日の夕方までにしないといけないらしい。午前中にやろうっと。 午後からは集中してリハーサルしたいし。🤓 あ、明日から10月だー。早いのぉ。

疲れてたので今日は練習サボろうかなと思ったんだけど少しだけやりました。🤓 今夜は友人のはるちゃんの半年間だけ営業する河豚屋さんの前夜祭でした。 友人にもたくさん会えて気分転換になったかな。😊 メインは松茸と飛騨牛。贅沢が続く〜。🤣 同じテーブルには6日前に大阪城ホールで一緒だった押尾コータロー夫妻がいたので音楽の話なんかもしちゃったりして。普段はあんまりしないんだけどね。😅 イルカちゃんとのコラボ曲「サラダの国から来た娘」をすごく褒めてもらいました。わたしも大好き。😊 思えば22日に大阪入りしてから今日で1週間。 イベントコンサートが2本とテレビ収録。なかなか濃い1週間でした。 明日からはいよいよ本格的に10月10日のコンサートのリハーサルを始めます。 頑張るー。🤓

今日はテレビ収録でした。🤓 今までの中で一番年の差の大きな人たちとのコラボあり（もちろんわたしが上です😁）、自分の曲（新曲）は礼ちゃん😎とふたりだけで。 情報公開まで写真も出せないので今日はここまで。😊 この1週間は怒涛の日々でした。大阪城、有明、テレビ収録。我ながらよー頑張りました。🥲 乾杯しました。☺️ クロホシフエダイの刺身、もずくキムチ、昨日作っておいた牛すじとこんにゃくの煮物、松茸とサーモンのフライ。松茸はフライにするのも好き。噛んだときに香りがふわっと広がります。💗チーズはブリア・サヴァラン・アフィネ。 礼ちゃんが音楽室で仕事をしている間アジア大会を観ていたら居眠りしてました。😪 朝早かったからね。😅 お風呂入って寝る。

是ちゃん（是永巧一🎸）が立派な松茸（今年初）を届けてくれました！わお！😍 お裾分けだって。嬉しいなぁ。🥰おまけに「松山あげ」も。😊 昨日の疲れも吹き飛ぶ〜。😆 夕食です。今日は1本だけ松茸を使いました。💕 しょっこ（カンパチの幼魚）の刺身、もずくキムチ、松茸の先っちょの半分をホイル焼きしたもの、土鍋炊き松茸ご飯（すごく美味しくできました😋）、豚の生姜焼き。お肉に片栗粉をつけるのを忘れて焼き出してしまったのでさっと焼いた後にタレに片栗粉を入れてとろみをつけて絡めてみました。礼ちゃん😎には好評でした。明日の松茸は何にしようかな。 夕食後はマニキュア。礼ちゃん😎は自伝の原稿チェック。 明日は午前中から収録なのでかなり早めにテレビ局に入る予定。 早寝しないと。 明日の夕食用に牛すじとこんにゃくを煮ておきました。 「幸せ予約」っていうか、いい仕事をして楽しい気持ちで帰って乾杯できるように。😊

SGC有明で行われたこのイベントライヴ、なんと16時開演、20時半終演。本番だけで約4時間半の長丁場でした。 でもとても濃密な時間だったと思います。客席も暖かく盛り上がってくださって嬉しかったです。💗ありがとうございました。関係者の皆様もお疲れ様でした。🥰 出演者のほとんどの方はお会いしたことがある方ばかりだったのですが、日本の女性シンガーソングライターの草分け的存在の金延幸子さんとは初めてでした。笑顔がキュートな方でした。😊 わたしたちのコーナー。 リハーサル風景、ロビーのテレビモニターに映っている鈴木茂さんに「頑張れ〜！」と言ってるところ😄、ギター雑誌を観ながら盛り上がっている礼ちゃん😎と林立夫さんとブレッド&バターの応援に来ていたたかちゃん（徳武孝音🎸）、尽きないギター談義にちょっと参加してみたわたし。 ケータリング。😋 わたしは楽屋でいただいたのですが礼ちゃんは持ち帰ってワインと共に食べました。「もうちょっと飲む」そうです。😊 明日は明後日のテレビ収録の準備など。 昨日数字を間違って書いてしまったサイン色紙はやっぱり出さな