明日は国際フォーラムAで「SHOWA 100TH SUPER SONGBOOK SHOW！」

一昨日（13日）に自分のソロコンサートをやったばかりなのですが明日（16日）は国際フォーラムA。でっかいホールでのイベントライヴです。司会は古舘伊知郎さんと友近さん。

自分の曲以外にも昭和の曲をいろいろ歌ってきます。ちょこっとだけ歌うのも入れて6曲。しかも振り幅の大きな曲たち。😊

澤田知可子ちゃんとピンクレディーをやる以外にも意外な方とのコラボも。😁

今日はひとりでピンクレディーの振り付けの練習をしました。リハーサルの時に30分ほどめるもちゃんから教えてもらったのであとは家で少しずつやろうと思っていたのですが自分のソロコンサートの準備が毎日のように入っていてほとんどできていなくて（めるもちゃんごめんね😓）昨日は疲れていてちょっとしかできなかった分今日は頑張りました。朝はドジャース戦を観ながら。小さな声で歌いながら踊っていたら何故か点数が入ったり大谷さんがヒット打ったりするので礼ちゃんまで真似して歌ってました。😁

ドジャースの勝利を見届けてから（由伸すごかった〜😍）本格的に音楽室でマイクを持って練習。メドレーを10回以上続けさまにやりました。まだ右肩が痛いので長時間ハンドマイクで歌って踊るのは大変でしたー。😵だいぶ覚えたんだけど明日すっかり忘れてないといいな。😅

楽しんでできますように。🥰そして会場の皆さまにも楽しんでいただけますように。☺️

暫くぶりに歩きました。少し遠くのスーパーまでだからそんなには歩いてないけど3,866歩。今日は踊った分も入れたらまあまあ運動できたかな。

夕食です。

プレゼントの富山県魚津の鱒寿司。昨夜と今日のランチに頂いてもまだ余っていたのでオリーブオイルをかけてベランダルッコラの小さい方を乗せてみました。すごく美味しかったです。💗もずく入り発酵三兄弟、礼ちゃんが食べたい😎と言ってカートに入れた紅生姜天と生野菜、メインはトルコ料理の「チョバンカヴルマ」（羊飼いっていう意味）。ラム肉と野菜を別々に炒めてトマト味で軽く煮たもの。真ん中のご飯はバターライスにしてみました。礼ちゃん😎にも大好評！😋✌️

夕食後はシリーズ「エイリアン/アース」の第六話鑑賞。

それでは明日〜。🤓