ううう我慢だー。 発声練習したいけどできないー。我慢だー。 先生から「毎日発声練習して下さいね。でも病気の時はダメですよ」と言われているのです。😭いろいろあるのに〜。Liveは12日なのに〜。 咳がもう少し治(おさま）ってくれたら....。😓 焦る気持ちをグッと抑えてここは薬を飲んでぼーっとしているしかありません。 病気に負けないように頑張ってご飯作りました。 礼ちゃんは😎友人と大好きな和食屋さんへ。私は食事の席で咳き込むわけにもいかないので欠席させて頂きました。😢 夕食です。下はご飯じゃありません。 赤酢もずくとちりめん山椒、白ミルガイの刺身、アボカド半分とトマト、春キャベツと阿波尾鶏のハーフカット。でもやっぱり半分残しちゃいました。明日頂きます。🙏 コラージュとはいえ、穴の空いた靴下を載せてごめんね。お気に入りの羊のショーンの靴下だったから。😅あとは昨日撮ったピンクムーン。 羊のショーンの靴下、偶然イルカちゃんとお揃いだった日があったんだよね。足の指が出ちゃいました。😆 あ、礼ちゃん😎帰ってきた！お土産あるって。🤓 ではこの

スマホを同じ会社の新機種に変えました。写真や動画も撮るのでえらいやつ。😁 データ移行などを手取り足取り教えてくださるお店（何度もお世話になってます😊）の方が礼ちゃん😎のとわたしのといっぺんにやってくださいました。😍そういうの疎いからホントに助かるー。😅 いろいろ不都合がないかをチェックして1週間くらいしたら古い機種をお店に持って行きます。 薬の影響で眠いのでお店でも作業中目を開けたまま半分眠っている時間がありました。返事も夢見心地で。ははは。😷 礼ちゃん😎が料理するの大変だったら外食にする？と言ってくれたのですが、結局帰り道に買い物して簡単なものを作ることにしました。その方がゆるゆるできるから。☺️ 夕食です。 鯛の塩昆布わさび和え、油揚げとピーマンとちりめん山椒、かまぼこと赤酢もずく、牛フィレステーキと野菜とポテトチップス。 夕食後は映画鑑賞。マギー・Q主演の「レディ・サバイブ」。そんなに盛り上がりどころはなかったんだけど今日のゆるゆるなわたしには良かったかな。😅 まだ咳は出るけどだんだん声が普通に戻ってきました。この調子で頑張

今年のエイプリルフールも誰も傷つけず平和に終わりました。😊エイプリルフールって4月1日の午前中にするってこと昨日知ったばかりなのですが、皆さん知ってました？ 午後にはネタバラシをして笑い合うのが本来のルールなんですって。 ともあれ、一緒に遊んでくださった皆様ありがとうございました。💗ひわ萌葱色の着物を着たくなりました。☺️ 昨日咳がひどくて夜中ずっとこんこんしていたせいで声がすっかり嗄れてしまったので慌てて朝病院へ行きました。なんだかこっちの方がエイプリルフールネタのよう。😆 薬を飲んでラジオに臨みましたが超ハスキーな声での収録となりました。😅 咳き込むといけないのでマスクしたままで収録させて頂きました。ご迷惑をおかけしてすみませんでした。なんか最近検査ばかりしてる。 今日のラジオは2本録り。（詳細は追ってお知らせします） 写真です。病み上がりとは思えない屈託のない笑顔ですみません。 あれ？坂本美雨ちゃんとの2ショットがないぞ。撮り忘れてたのかなぁ。 富澤一誠さんとの2ショットと急にタイマーが作動してびっくりしている自撮りショットで我慢し

朝から失礼します。 世の中はエイプリルフールエイプリルフールと騒がしいようですが、今日は時間がなくてお付き合いできそうにありません。 実はある有名な雑誌から「居酒屋海猫」に「素敵な女将さん特集」（お恥ずかしい☺️）に取り上げたいという依頼があり、断りきれずお受けしたのですが、その取材が今日なのです。 久しぶりに着物を着ようかと思っていて薄い桜色の着物もいいし、ひわ萌葱色もいいかなとまだ迷っているのです。皆さんはどっちがいいと思います？ 今日は早い時間からお客様のご予約もいただいておりますので毎年恒例のエイプリルフールネタは失礼させて頂きますね。 それでは。 女将　尾崎亜美

宝物を選ぶのって難しい。 いろんなジャンルから数点選んであとはお任せしました。😊 昨日は熱が出ていたのですが今日はなんとか下がってくれたので取材を受けることができました。どんな記事になるか楽しみです。まだ情報公開できないらしいのでできるようになったらお知らせしますね。🤓 明日はラジオがふたつ。どうか咳が止まってくれますように。😅 夕食です。今日も買い物は礼ちゃん😎。 モズク入り発酵三兄弟、白みる貝、アボカドと新玉ねぎのサラダ、お土産のフグの干物をカツに（礼ちゃんのリクエスト）、焼き春キャベツ、牛肉の味噌漬けとにんにくの芽とアメーラ🍅。 夕食後はレイカーズ観戦。夕食の準備の前に前半だけ観たレイカーズの後半戦を。最近レイカーズ強いなぁ。ルカがいなかったのにちゃんと勝ったし。🥰 今からリンカーン弁護士を観て休みます。😊

昨日は素敵な時間を過ごしたのですが、人混みはやっぱりちょっと大変だったみたい。😅 知恵熱が出ちゃったので今夜は早く休みます。😴 明日の取材のテーマは「宝物」。数点の宝物をお見せします。😊 「宝モノ」とはいうけれど「モノ」よりもそれにまつわるストーリーがどれほど自分にとって大切なのかということだと思うので明日はそんなことをお話しします。🤓 今日は京都から（いつもの😄）桜餅が届きました。少し細長い塩漬けの大島桜2枚で道明寺の桜餅を挟んであります。わたしは葉っぱまで頂く派。😋 夕食です。17時前開始。今日は礼ちゃん😎が買い物して来てくれました。 水蛸の刺身、モズク入り発酵三兄弟、春キャベツと豚の炒め物、生野菜とチーズ。 夕食後はシリーズ「リンカーン弁護士」鑑賞。 それでは早いですが休みます。☺️熱下がれ。

人見記念講堂まで「MTRYツアー2026"春Ooh La La"」を観に行って来ました。民生くん素晴らしかった！🤩MTRYめちゃめちゃ良かった！笑った〜。🤣何故か泣けた〜。🥲 風邪の終わりかけなので出かけるのはどうかなと思ってたんだけど行って良かった。💗 心に熱くて’優しいエネルギーを注入してもらいました。☺️ 明後日は取材なので明日は身体のケアの日にします。レイカーズ観戦したりして。 礼ちゃん😎は打ち上げに行っています。完全復活したみたい。フライドポテトとピザ食べてるらしい。😅 わたしは今日も休肝でした。6日間かー。明日ちょっとだけ飲んでみようかな。😊 今日のチカラめしは鍋焼きうどん。好評の比較写真です。😁1人前のうどんをふたりで分けています。鍋が大きく見える。😄 うちの玄関の桜（ソメイヨシノ）をお裾分け〜。チューリップとコラボ。 小さな大島桜は母のそばに飾りました。ほかの花もちょこっと。 それでは今夜はこの辺で〜。🥰 絶好調の礼ちゃん😎はいつ帰ってくるかな？😁

礼ちゃんは😎元気に民生くんLiveを終えて帰るやいなやお弁当を食べました。🤓 もう大丈夫みたいです。☺️明日も同じ人見講堂。バリバリ演奏してね〜！🥳 まずは朝と昼の写真。 礼ちゃんのチカラめしとベランダのルッコラの種が膨らんできたとこ。勝手に生えてるセルバチコ（ワイルドルッコラ）。 チカラめしはチェダーチーズ入りの蒸しパンです。粉におからパウダーを少々入れました。「優しいチカラめし」。😊 今日は花屋さんで2種類の桜🌸（ソメイヨシノと大島桜）などを買って来ました。窓の外にも家の中にも桜があって嬉しい。☺️ 今夜はNHK BS「歌える！青春のベストソング〜ザ・ヒットパレード」に出演しました。録画だけど。😄 ハスキーな声で「天使のウインク」を礼ちゃん😎とふたりで楽しくバリバリ歌って演奏しました。😁もうちょっとベースの音が大きくても良かったかな。😉 観てくださった皆様、ありがとうございます。🤗 イルカちゃん可愛かったねー。💗 夕食です。今夜は「ちまちまご飯」。 元祖発酵三兄弟、ウマヅラハギの刺身（ひとりサイズ）、蒲鉾、ブロッコリー、

喉の痛みが軽くなってきたので今日は礼ちゃん😎とふたりで4月12日の幕張Live曲順を考えたりちょっと練習したりしました。 礼ちゃん😎の胃はたぶん全快。「もう何だって食べられる！」と言っています。😁 「イタリアン食べたいっ！」とか「ピリ辛調味料かけたいっ！」とかお子ちゃまのようなことを言っていましたが、一応今日まではお酒なし、生魚なし、ピリ辛なしで耐えてもらいます。🤓 近所の桜が満開になったので🌸本来なら美味しいものをつまみつつ花見酒🍶を頂きたいところなのですが、あと数日の辛抱です。きっと桜も待ってくれているでしょう。☺️ 夕食です。念のため今日までは「優しいご飯」。😊 もずく入り発酵兄弟（キムチは乗せられないので三兄弟にはならず）にちりめん山椒をトッピング、茹でたブロッコリーとキクラゲに出汁醤油をかけたもの（オイルなし）、久しぶりにたっぷりの生野菜、礼ちゃんが「イタリアン」って言ってたから鰯の🌿パン粉焼き。オリーブオイルも’控えめ。ソースはイルカちゃんからもらった美味しいトマトジュースで作りました。機嫌良くしてるから明日からは普通

わたしも礼ちゃんもくらもちんも（症状は違うけど）お陰様で徐々に回復して来ました。😊薬の効果もあるとは思うけど特に礼ちゃん😎の胃は目覚ましい復活ぶりを見せています。すごいわー。 油断すると変なもの（揚げたお菓子）を食べようとするので見張ってないと。👀 今日は音仕事の時少し歌ったのですが案外声は出ています。🤓まだ喉が痛いので長時間歌うことはできませんが、ちょっと安心。☺️でも歌のレコーディングはもうちょっと待った方がいいかな。😅とりあえず吸入とうがいをたくさんしときます。 夕食です。今日も揚げ物やピリ辛、生魚はありません。消化の良くなさそうなものも我慢。アルコールもなし。礼ちゃん😎はもうなんでも食べられそうな勢いなのですが。😁 生野菜をほんのちょっとだけ試験的に出してみました。 葉っぱとアメーラ ルビンズ、生厚揚げと小松菜、石川県土産の河豚の一夜干し、昨日の肉じゃがをマッシュして卵混ぜてフライパンで焼いたもの、鶏肉と大根の中華塩麹入りスープ煮。 夕食後はシリーズ「リンカーン弁護士」鑑賞。これからの展開が気になる〜。😆 今日はレイカーズ

しばらく歌いながら音仕事していたら喉が嫌な感じに痛くなって来たので（昨日からチクチクしてた）病院に行きました。腫れてた〜。😆やっぱり休養しないといかんなぁ。😅お薬もらって来たからちゃんと服用して早く治します。🤓 礼ちゃん😎は胃が疲れているので小原家はただいま休養中。 くらもちんはひねって脇腹の筋肉を傷めたらしいし。😓 みんな完治目指してゆるゆるしよう。🫠 夕食です。今日は土鍋でお粥を炊きました。もちろん休肝。 もずくや納豆はあまり消化が良くないから発酵三兄弟はお休み。☺️生揚げとアボカド、白菜と鮭の煮物の残り、京都の林おばあさまのちりめん山椒、昨日作っておいた肉じゃが。盛り付けが雑だけど😅味は美味しかったです。😋今回は牛肉で作りました。東京は豚肉で作ることが多いけど関西は牛肉を使うことが多いですよね。両方とも好き。💗 17時くらいから食べ出したので食事が終わったのはまだ18時ちょい過ぎ。はやっ！ 久々の映画鑑賞。「ウォー・マシーン：未知なる侵略者」。アクションSF。主役はアラン・リッチソン。ほかにはデニス・クエイドやジェイ・コー

来月のベストアルバムに入る新曲の「明日の声」（音楽室Ver.）に映像をつけて頂くことになりました。音楽室の映像も撮りたいとのことで監督さんが日本クラウンの海部さんとくらもちんとともに来宅。面白いものができそう。😊 民生くんツアーで旅続きだった礼ちゃん😎はひと休みモード。今日は体調を整える日にしました。 いつも旅先でお土産を買って来てくれる礼ちゃんですが、これは金沢土産です。 日本酒が合うものばかり。🍶くちこ（冬場のナマコの卵巣を乾燥させたもの）、嬉しいなぁ。😍 夕食です。胃を休めるために脂肪分が少なくて辛くないものにしました。 子持ち鮎の煮付け（’これは彦根土産だったかな）、小松菜のおひたし、白菜と鮭のシンプルな煮物。塩麹を使いました。☺️ 楽しいから大丈夫〜、じゃなくてたまには休むことも必要ですよね。これがなかなかできないんだ〜。😅 明日は休み休み働きます。🤓

金沢、大阪のLiveを終えて礼ちゃん😎は帰って来ました。移動日も入れて今回は4泊5日。これでしばらく旅はお休みかな。 礼ちゃんが帰ってくるまでせっせと音仕事。ドアが開くまでやってました。🤓 夕食です。ワインが飲みたいというリクエストに応えてこんなメニューに。 グリーンアスパラの芯の部分を使ったビシソワーズ、海老と湘南ゴールドとアボカドのカクテル、広島土産の牡蠣をオイル漬けにしておいたもの、同じく広島土産の穴子蒲鉾、サラダ、ラムを洋風塩麹とクミンやらカレー粉やらで漬けて（柔らかく仕上がります😊）ソテーしたもの、礼ちゃん😎の大好物赤いウインナーたっぷりパスタ少なめのナポリタン。😋 夕食の後は「リンカーン弁護士」の新しいシリーズ鑑賞。 眠くなって来たので今日はこの辺で〜。明日は8時からレイカーズ戦があります。東の1位のピストンズと。応援しないと。🥰 礼ちゃん😎は起きられたら第3クォーターくらいからかな。😁

今朝はレイカーズ観戦しながら「折りたたみ室内物干しタワー」をひとりで組み立てました。🤓重かったし自分の背よりも高かった（完成時）のでちょっと大変だったけど頑張りました。お米の仕分けもしたし。💪 明日礼ちゃんが😎帰ってくるのを待とうかなとも思いましたが留守中にいろいろやって「どうよ」と自慢するのが好きなので。😁 音仕事中、ヴァージョンアップしたことで以前と機能がちょっと変わってしまった部分で作業が一時的に止まってしまったんだけど、そんな時にはクリッキー。😊画面共有できるようになっているので遠隔操作で即解決。✌️ 昨日のブログの話で（見てくれたって）盛り上がりました。クリッキーの奥様は青森出身なのですが「くちっぱしが長い」は知らなかったとのこと。ってことはあっこちゃん（矢野顕子さん）も知らないかなぁ。仙台では知ってる人がいるらしい。うちのくらもちんは岩手県の盛岡市出身なんだけど知ってるかなぁ。訊くの忘れてた。 話は変わりますが、今日は久しぶりに声が出やすかったです。ここんとこハードロッカーだった声が😅今日は「ハード」が取れて「ロッカー」く

昨日、音楽室周りのトラブルシューティングのため急遽駆けつけてくれたクリッキーが発した「くちっぱしの長い」という言葉。わたしは以前聞いたことがあってなんとなくわかったのですが、一応調べてみました。 GoogleのAIさんは鳥や生物の嘴が長い状態を指します、とか比喩的に口が達者でよく喋る人を指します、などと教えてくれたのですが、なんか違うなって感じ。🧐 ちょうどクリッキーの作業中に懇意にしている和菓子屋さんが牡丹餅2種と桜餅とわらび餅（わらび粉100パーセントの💕）を持って来てくださったのですが、礼ちゃん😎も留守だしひとりでは二日かけても食べきれないし（2セットあったのです）クリッキーに「1セット持って帰ってね😊」と言った時にこの「くちっぱしの長い」が出たのです。 さらに調べてみると「ちょうど美味しいものがある時にタイミング良く居合わせる人」のこと、というのが出て来ました。それそれ、わたしが知ってたのもそれ！🤣 クリッキーは福島県の山間部（電波も通じにくかったそうです）出身で、普通にお母様たちが使っていらしたようです。クリッキーは「くちっぱ

今日3月20日はデビュー記念日。デビュー50周年を迎えました。😊 来月には日本クラウンとユニバーサルから50周年記念の2枚組のベストアルバムが出ます。別々の会社なのに一緒に盛り上がって下さって嬉しくて泣く〜。🥲ジャケット写真はうちの出窓の豚たちです。日本クラウンとユニバーサルでは構図違いになっています。中ジャケも含めて楽しいものに上がっていますので楽しみにしていてくださいね。🥰もちろん内容も。 日本クラウンの方のベストアルバムから「明日の声」という新曲（音楽室Ver.）を本日配信しました。宜しければぜひ聴いて下さいね。💗演奏はわたしと礼ちゃん😎のみ。ドラムは打ち込み。ミックスはわたしがやりました。🤓シンプルだけど愛おしい作品になりました。☺️秋にリリース予定のオリジナルアルバムにはまた違う形で収録しますー。😄 これから皆様にいろいろな企画のご報告ができると思います。一緒に楽しんでいただけたら幸せです。🤗 今日の音仕事にはちょっとしたアクシデントがありました。クリッキーが来てくれて問題は即解決！おまけに音源のヴァージョンアップやイン

今日は誕生日でした。3月19日は「ミュージックの日」とずっと昔から言っていたらいつの間にか本当に「ミュージックの日」になってました。😅 朝からLINEやメールやプレゼントが届いて「幸せまみれ」になっていました。☺️おまけにレイカーズ、ついに7連勝！💖 今日は自分にプレゼントと思ってヘアサロンでカラーリングとヘッドスパをしてもらって来ました。誕生日のことを話したら帰りに小さな花束をいただきました。途中で買ってきてくださったようです。優しい。😊イルカちゃんがXにわたしの誕生日のことをポストしてくださったのでたくさんの方からお祝いリプライをいただきました。ヘアサロンで読みました。😁 本当にみなさまありがとうございます。💗 コンサートスタッフから届く毎年恒例の誕生日プレゼント、今年はバスボム（Bath Bomb）でした。メッセージも今年はひと捻りしてあって、お気に入りの曲をそれぞれ3曲ずつ書いてありました。ふむふむ。興味深く読ませてもらいました。😊愛のあるスタッフとコンサートができて嬉しいです。🥲みんな！これからもよろしくね！🥰...

Zoomで「Gentle Music Magazine」の取材を受けました。また詳細は追ってお知らせしますね。🤓 今日はまだちょっとバタバタしています。 ちゅ〜ことで大急ぎで書きますね。😅 少しだけ遠くのスーパーに行ったので久しぶりに歩けました。4,883歩。 夕食です。礼ちゃん😎のリクエストでメインはお肉。 もずく入り発酵三兄弟、広島土産の残り、鮪と鰤の刺身、アボカドサラダ（トッピングは海苔）、ローズマリーとニンニクを効かせた小さい新じゃがと椎茸のソテー、牛タン、リブ芯とフィレ。チーズ少々。 今日はここまで！ 明日はレイカーズ！😊連勝が続いてくれますように。💓

3月はなかなか気紛れな月です。優しい顔してるのにね。😆 誕生日もデビューの日も3月なので思い出もたくさん。 ずっと前に渋谷公会堂で誕生日の3月19日にソロコンサートをやった時、突然大雪が降ったことがありました。🌨️❄️☃️東京は雪に弱いのですっかり交通麻痺状態。😱中止することもできずコンサートは決行したのですが、わたしたちは四輪駆動の車で移動しました。 あの日大変な思いをして会場にいらしてくださったお客様。嬉しかったけど大丈夫だったんだろうか。もう遅いけど。😅 若き日の堀ちえみちゃんが長靴で「歩いて来ましたー」って楽屋に現れてびっくり！可愛かったなぁ。☺️ そろそろベランダの種蒔きをしようかと思ってるんだけど、なんかまだちょっと心配。 今日もレイカーズ観戦のあと音仕事（すご〜くせつない曲が完成間近🥹）。レイカーズは最近粘り勝ちすることが多くてなんと6連勝！嬉しい。😍 夕食です。今夜は「広島三昧💗」。 もずく入り発酵三兄弟、アボカドと豆腐とミニトマトとルッコラの花のサラダ、赤酢もずくとしらすとキムチ、残った蕎麦粉のチャパティみたいなク

夕食後、昨日のレイカーズ戦を観ていたのですが、途中で何度も居眠りしてました。😪 早寝するためサクサク書くことにします。 今日は久々に新曲に取り掛かることができました。音のメモを取っていなかったので思い出しつつ。😅 そろそろちゃんと録音しないといかん。 今日は礼ちゃん😎が広島から帰ってきて数日ぶりのふたりご飯なのでちょっと面白い料理を作りました。 礼ちゃんは民生くんツアー再始動で神戸と広島のコンサートをやってきたし、わたしもちょっと大変な仕事が終わったし、ということでワインで「お疲れ様乾杯」。🥂 夕食です。 右肩の痛みのせいで最近蕎麦を打てていないので蕎麦粉を使ったチャパティのようなクレープのようなものを作って生ハムと合わせてみました。あとからバターも切ってくるんで食べたらすごく美味しかったです。😋もずくとしらすとキムチ、広島土産の「がんす」、アボカド抜きの（まだ固かったの😓）コブサラダ（昆布サラダとちゃうよ）、サーモンのソテー（焦がしバターソース）。 明日は新曲をレコーディングしてみようかな。今月来月はミーティングや取材の仕事やLiv