今日は母の誕生日です。

礼ちゃん😎が京都に行っているので今日はお留守番です。🤓

チカラめしは昨日のステーキの残りと頂き物のスパム握りと柴漬け（みんな微塵切りっ）と卵のチャーハン。シラチャーをかけたのでちょっとエスニックな雰囲気でしょ。プラムを添えました。

少し疲れが溜まっていたので（ほっぺたにプチが😓）仕事は休んでドジャース戦最後まで観て（9回に大谷選手がホームラン打ってくれた🥳）発声練習だけしました。

さて、本日7月23日は亡き母の誕生日です。大正15年生まれなので生きていれば99歳。

袋物作家として頑張っていた母。亡くなる数ヶ月前まで作品を作り続けていました。カニューレで酸素吸入しながらだけど個展を開催することもできました。介護をしていたおかげで「生きること、死ぬこと」の意味を母と一緒に考えることができました。愛おしい時間がいっぱい。💗

母の好きだった紫色の少し華やかな花を買おうと思ったのですがいつもの花屋さんが休みだったのでスーパーの入り口で売っていた花（白と紫）を買って帰りました。😅母なら笑ってくれそう。😊

夕食です。ひとりご飯は簡単ご飯〜。✌️

真鯵の刺身（刺身醤油はお米でできた醤油。大豆も小麦も不使用の）、もずく酢とキムチ、ブロッコリーとサラダチキン、先日土鍋で炊いて冷凍しておいた110gのご飯と明太子とお漬物。

今夜は早く休みます。😊

明日は友人で優秀な整形外科医の徹くんに改めて右肩痛を調べてもらって理学療法士の方々とともにリハビリの仕方などを教えてもらってきます。

早く痛みが治りますように。