ヘアサロンに行って来ました。カラーリングとヘッドスパ。お腹クッションが気持ち良かったので帰ってからポチりました。😊 今日は音仕事はしたんだけど発声はあんまりできなかったな。😅明日はもっと声出そう。 夕食です。豪ちゃん（屋敷豪太🥁）から届いた無農薬の柿も！😍 カンパチとヒラメのえんがわの刺身、イクラの出汁漬け（今回分終了）、無花果と茄子の白和え、キクラゲの炒め物、アボカドサラダ、牡蠣のスモークオイル漬けとキノコのパスタ、鶏肉のピリ辛トマトソース煮込み。大量の個性的な柿たち！（二段になっていました） 昨日は楽しかったな。☺️めぐみん頑張ってお店に出て来てくれたけど疲れてないかな。 めぐみんの頑張りを見てるとわたしの肩の痛みがちっぽけなものに感じます。 明日はZoom取材。時間的にレイカーズ戦の途中から。😆続きは礼ちゃんに😎観ててもらいます。😁

今日の前半は音仕事、レイカーズ観戦（勝ちました！）、リハビリ。 リハビリまでのドライブ、病院まで滞りなく行けたので、もうすっかりひろぽんは道を覚えた！と思ったのですが帰り道の高速で間違えて降りそうになりました。油断かな。😅 リハビリから帰って大急ぎで身支度をして友人のレストランへ。寒くなりましたねー。 めぐみん、しんごくん、5周年おめでとう。心から祝福します。💗 できる限り宝物のような時間が続きますように。🥲 めぐみんは痩せてたけどやっぱり別嬪さんでした。☺️

昨夜はL.A.から日本に来ている（帰って来ている？）トムちゃんと美奈子ちゃんをお迎えしました。気のおけない仲良しとのご飯はいつも楽しい。💗 たくさんおしゃべりしたなぁ。😊 昨日は「青(藍）色」をテーマにしたテーブルセッティングにしました。🤓 前菜はイクラの出汁漬け、柿の白和え、牡蠣をソテーしてからスモークシートに挟んでオリーブオイル漬けしたもの、白子のフリットと銀杏、青森のするめいかのゲソとわた（肝）のバター醤油炒め。トムちゃんのお土産の田酒と共に。一応わたし（礼ちゃんも😎）名誉ソムリエなんでそれっぽい顔して味わってみました。😁 この辺りから泡、そして赤へ。🥂🍷 いちじくのサラダ（ゴルゴンゾーラ入り）、シーフード・パエリア、ビフカツ（フィレ）と松茸のフライ。デザートのバスチー。上面をキャラメリーゼしてみました。 記念写真とメニュー。 今日は音仕事と歯医者さん。 夕食です。 キジハタの刺身、もずく入り発酵三兄弟、茄子と舞茸の揚げ浸し、鶏団子と松茸のお吸い物、昨日のパエリアの残りでオムライスを作りました。めちゃうま〜！😍 明日はひろぽ

今日の音仕事はバラエティーに富んだものとなりました。🤓 来月の松山風来坊のセットリスト（17日分）を考え、ちょっと打ち合わせをし、Live用のデータ作りをしてファイルを送り、出来上がり寸前の曲に取り掛かりました。まだ「寸前」のままだけど。😅 ざっとドラムの打ち込みをしたのでこれからアレンジを詰めたいと思っています。仮歌も歌わなきゃ。 夕食です。 久しぶりに筋子を見つけたので早速ほぐして出汁漬けしました。明日が食べ頃かな。💗何もつけずに試食してみましたがなかなか美味しくできていました。😋牡蠣を軽く炒めてスモークシートに挟んでオイル漬けしたものも試食しました。 もずく入り発酵三兄弟、鶏ひき肉と蓮根の団子を揚げて餡をかけたもの、礼ちゃん😎に時々リクエストされるスパニッシュオムレツ。チーズを入れ忘れていたことに気づいて途中でチーズを上に乗せてオーブンで焼きました。😅もちろん礼ちゃんこだわりの赤いウインナー入り。😁 夕食後は明日用のデザートの準備をしてからシリーズ「「フォールアウト」鑑賞。シーズンものには珍しく1エピソードの時間が長かった。状