イルカちゃんのツイートで知りました。今日は太田裕美ちゃんの誕生日！🎁 裕美ちゃん誕生日おめでとう！💕🎊 わたしも裕美ちゃんとの写真をアップしますね。当時裕美ちゃんからSNSに掲載のお許しが出てるやつ。💗裕美ちゃん見てくれてるかな。☺️ この写真は南佳孝さんの50周年記念コンサートにゲストとして出演した時のもの。佳孝さんの「スローなブギにしてくれ」という曲に裕美ちゃんが急に「3人でドゥーワップ隊やろう！」と言い出して「Doo-wop」風のコーラスを振り付きでやったんだけど、めちゃめちゃ楽しかったなぁ。🥰また一緒に色々やろうね。😊 今日は朝からいろ〜んなことをしました。写真選び、LINEでの打ち合わせ、音仕事。礼ちゃん😎とのリハーサルも。また明日もやることにしました。🤓 夕食です。なぜかメインのエスニック豚鍋を撮り忘れたー。😓 生ハムとあっこちゃんからもらったオイルサーディン、もずく入り発酵三兄弟、小さいヤリイカのヌクマム炒め、エスニック豚鍋。カフィアライム（こぶみかんの葉っぱ）やレモングラスや生姜やニンニク、タイの唐辛子🌶️など

今日は昨日67のマイク🎙️で歌った歌を聴きました。出かける寸前まで歌っていたので聞き返す時間がなかったのですが、いろんなフレーズや歌い方をトライしていたので今日は選んだり整理したりノイズ退治したり。 なかなかいい感じだったので安心しました。手術してから少しずつ声が良くなって来ていて嬉しい。☺️明日も続きをやります。🤓 先日撮影した写真が送られて来たようなので明日はそれもチェックしないと。礼ちゃん😎が起きてくる前にやろうかな。 25日のイルカちゃんとのジョイントコンサートのリハーサルもやる予定。🥰 買い物がてら少しだけ散歩。4,812歩。😊 夕食です。礼ちゃん😎が久しぶりにうちで美味しいワイン🍷を飲みたい、と言って選んでくれたワインを楽しみつつ。😍 真鯛を胡麻醤油で漬けてイクラの醤油漬けを乗せたもの、牛タンの先っちょや野菜で作ったテリーヌ（ゼリー寄せ）、新玉ねぎのたらこ和え、サラダ、鶏腿肉のロックフォールソース。付け合わせはドライのロブスターマッシュルームとモリーユ茸と新玉ねぎのソテー。 夕食後はレイカーズ観戦。二人とも居眠りしなが

今日は民生くんのLiveを鑑賞するため、さいたま市まで行って来ました。😊 MTRYのツアーだからサウンドが素晴らしいことはもちろんなんだけど、和んだ〜。😍 キーボードの斎藤有太🎹さんが明日誕生日ということで「誕生日ネタ」で盛り上がっていました。😁礼ちゃんの不思議な衣装のことも。😆 ツアーは続くのでいろいろ書きたくても書けないんだけど、すごく楽しかったことをご報告しておきます。🥰 お腹ぺこぺこだったのですが、終演後に出来立ての鰻弁当をもらったので持ち帰って礼ちゃんと😎ワインと共にいただきました。チーズも。😋 出発前に作ったチカラめしの牛タンカレーも載せときますね。🤓 今日は髪の毛を洗って乾かしてささっとお化粧してから歌録音をしました。今回はリハーサル用のマイクではなくNEUMANNの67で。何テイクか録ったところでくらもちんが迎えに来たのでコート着て出かけました。慌ただしかったけどその分ものすごく集中して歌いました。明日聴きます。🤓いい感じだと思う。☺️

今年は50周年Yearということでいろんな嬉しい企画があります。😂 デビューした3月にはユニバーサル（東芝EMI）と日本クラウンからそれぞれ2枚組のベストアルバムが出ます。別々のレコード会社なのに同じロゴやちょっとだけ違う写真を使ってもらうことになっています。😊 EMIにはデビューの頃と90年代の2度お世話になっているのですが、今回のベストアルバムには後期の曲もたくさん入れたいと思っています。全曲ではないのですがわたしが「聴いてもらいたい〜」と思っている曲を選ばせてもらいました。☺️現在お世話になっている日本クラウンからは4枚くらいしかアルバムが出ていないこともあり、他社でリリースした曲も入れることになりました。みんな本当に優しい。🥲 今選曲作業を頑張ってやっていますので楽しみにしていて下さいね。🥰 音楽室ヴァージョンの「明日の声」という新曲のミックスもわたしがすることになったので慣れない作業になりますが、頑張って楽しんでやりたいと思います。🤓 4月にはポニーキャニオンからBlu-rayが出る予定です。🥳 そして秋にはオリジナルアルバ

毎年恒例飯塚マンマの家の梅見の会、今年も無事に開催されました。外壁工事のため足場があったりいろんなところに網がかけられていたりしましたが、梅は綺麗に咲いていました。窓を開けるとふわっと匂い立つ白梅。素敵〜。😍 母も毎年楽しみにしていたので2019年亡くなる直前にも伺いました。みんなで階段を登らせてくださって。🥲 わたしと梅の写真は若村麻由美さんが撮ってくれました。 当初はマンマとマンマの娘さんと若村麻由美さんとわたしたちの5人だけの予定でしたが、突然野村萬斎さんと息子の野村裕基くんがいらっしゃることになり、しかも仕事が終わってから中井貴一さんも参加することになり、なんやかやで大人数になりました。 野村萬斎さんたちとは初めましてでしたが、ワイン好きな面白い方でした。😊バンドで高中正義さんのギターをコピーしていた話など、びっくりすることも！ちなみに「オリビアを聴きながら」には失恋の思い出があるそうです。😆素敵なヴィンテージワインを持って来てくださったので礼ちゃん😎抜栓頑張りました。 中井貴一さんとは今までそんなにお話をしたことがなかったので

今朝はまだ「夜」でした。ベランダから下弦の月が浮かんでいるのが見えました。😊 今日は撮影だったので顔が少しでもしゃんとするように早起きしました。 実は最近はだいたい早起きです。右肩の痛みのために早起きをしてしまうというのは確かに辛いことではあるのですが、ベッドでぐずぐずしている時間にいろいろ考え事をしたり、朝がじわじわやって来るのを見ているのは素敵なことだったりします。関節唇と腱の損傷は残念ながら一緒に年越しをしたので😅しばらくは付き合わなくてはいけないのですが、そのうち治るでしょうし今しか味わえない時間を楽しむ気持ちでいようと思っています。🤓 撮影は順調。🥰3ポーズ＋α。オフショットを載せたいところだけど我慢我慢。😆いろいろアイデアが出ていっぱい撮ってもらいました。写真選び大変かも。😅宮沢くん宜しくね。 帰ってから買い物と料理。いつもの生活。 夕食です。 長崎のはたの刺身、鱧と湯葉のちりめん山椒、もずく入り発酵三兄弟、サラダ、メカジキのフライ、先日礼ちゃん😎が民生くんのLiveの時に貰ってきたチャーシューをフライパンで焼いてみまし

明日は撮影なので今日はいろいろ準備をしていました。 マニキュアもしました。あれ？右手の爪がちょっと剥げてる！お直ししないと！😱 出発が早いので今日は早めに休まないといけないのに〜。😭 というわけでサクサク急ぎますね。 残り食材で作った夕食と頂き物の生の蜂蜜（とってもきれいなお味😍）とものすごく長く（ナショナル時代から😁）使っているフードプロセッサー（バリバリの現役で昨日も大活躍でした）の写真も。 マニキュア直してお風呂入ってパックして寝る！😤

今日は14日のスタジオ撮影の前に急遽「ぶつ撮り」のため、カメラマンの宮沢嘉彦氏が午後イチで来宅。実は宮沢くんとは旧知の仲で、礼ちゃんとの結婚式の時にはL.A.まで来てくれた人でもあります。たくさんジャケット写真も撮ってもらいました。😊 おもてなし料理をしながらちょっと写真をチェックする、という感じ。 14日の撮影も楽しくできそう。💗今回ヘアメイクはりさちゃん。衣装は山ちゃん。気心の知れたチームです。ひろぽんも来るかも。 「小原亭」と違って実験料理をメインにおもてなしするのが「OHALABO」。食いしん坊友達夫妻と杏奈ちゃんと5人で楽しく過ごしました。 写真です。 リクエストで「発酵三兄弟」も出しました。😆 鰻の中華おこわを笹の葉で包んでいぐさで巻く作業が難しかったー！😖でも喜んでもらえて嬉しかったですー。😍 お正月の残り物の黒豆でデザートは定番です。今回はアイスクリームにしました。🤓 あ、礼ちゃん撮り忘れたみたい。😅 代わりに写真を撮っている宮沢くんを入れておきます。😁 明日は音仕事と爪やすりとマニキュア。😊

今日は風が強かったですねー。😆 レストランの看板が倒れてたり傘立てのようなものが転がってたりしていました。 礼ちゃん😎は無事に民生くんの初日を終えてもうすぐうちに帰ってきます。 きっと盛り上がったことであろう。😊 お腹がぺこぺこらしい。お弁当はゲットしたらしいけど何か作ってあげよう。 わたしは今日は音仕事とヘアサロン。ヘッドスパの間気持ち良くて🫠少しうとうとしてました。😪 帰ってから音仕事の続き。最新より一つ前の曲のデモを作りました。いい感じ。🤓 今夜のひとりご飯はシンプル。 小さいサイズの鯛の刺身、鶏肉と芹（せり）の鍋（豆腐やらえのきやらいろんなものを入れました）、昨日の残りの鱈の子煮一切れと椎茸。お酒なし。 あ、礼ちゃん😎が帰ってきた！ 急いで支度しよ。

午前中は音仕事。ついに一番新しい曲のデモが完成！🤓 礼ちゃんを送り出してから音仕事の続き（違う曲）をしていたら突然ファミリー（4人）が来ることになったので慌てて買い物に行きました。😅軽く散歩もして6,509歩。昨日は書き忘れたけど6,271歩。😊 多くは書けないけど、今日は心の動く日でした。みんな色々なことがある。なんでもスイスイできる人もいるけどどうしてもうまくいかない人もいる。頑張っているのに方向が違ってたり。そういう人に簡単に「もっと頑張れ」って言えないよね。 最後に未来に希望の持てる素敵な物語が始まりそうな言葉を12歳が発して涙。🥲 それにしても12歳はなんでもかんでもめちゃめちゃ食べたなぁ。😆 礼ちゃんのチカラめしの沖縄そばスペシャルとファミリー待ちのテーブル。 うちのベランダで収穫したセルバチコの種がファンの方に届いたという知らせを頂きました。めちゃめちゃ小さい種でびっくりされたんじゃないかな。😄 ちゃんと発芽してくれたらいいんだけど。あんまり寒い間に撒いたらあかんよ。15〜20℃が撒き時だそうです。🤓

今日は音仕事、喉の病院、再び音仕事。 声帯は問題なし。周りの筋肉を鍛えるために練習しっかりしてくださいね、とのこと。🤓 礼ちゃんは😎奥田民生くんのツアー直前なのに昨日に引き続きベースを弾いてくれました。すごくいいテイクが録れました。😂わたしが喉の病院に行っている間にちゃんと民生くんのおさらいをしてました。😊 夕食です。今夜は和食。礼ちゃん😎は休肝。わたし🤓はちっちゃいビールひと缶。 メジマグロの刺身、もずく入り発酵三兄弟、白菜とおじゃこ、ボイル小柱のバター醤油炒め、豚汁、サワラのつけ焼き。礼ちゃんはご飯も。 明日から撮影に備えて少しダイエットをしようかなと思っています。できるかどうかわからないけど。😅ひとりご飯だしね。 礼ちゃんは明日は市原。明日はゲネプロで明後日が本番。

朝から音仕事。礼ちゃん😎まだ寝てたけど😴昨日の夜「いいよ」って言ってたから。😊 仕事を中断して礼ちゃんとボロ負けのレイカーズを観戦しながら爪やすりしたり衣装ミーティングの準備したり。 衣装ミーティング（とりあえず3ポーズ決めました）の途中で是ちゃん（是永巧一🎸）から電話があったので終わってすぐに掛け直しました。 昨日のブログで洗車したことを書いたのを見て洗車名人の是ちゃんは気になったようでいろいろアドバイスしてくれました。「汚れている時に絶対に擦らないように」「Tシャツで拭いちゃダメ」「マイクロファイバーで拭いてください」「洗うのは上から」「すぐに拭かないとシミになります」などなど。 Twitter（X）のリプでも是ちゃんは小型のブロワーやマイクロファイバーを勧めてくれていたので即ポチッっていたのです。ふふふ。数日後には届く予定です。😁 ブロワーがいかに便利か、マイクロファイバーがいかに優秀かを熱弁してくれたので次回の参考にしたいと思います。🤓サンキュー是ちゃん。💕 夕食です。 メジナの刺身、もずくいり発酵三兄弟、平貝の磯部焼き（海

まずは昨日書き忘れたことから。 ベランダ用にと思って購入したケルヒャーのコードレスの小さい高圧洗浄機が届いたので昨日礼ちゃんと😎一緒に洗車してみました。😁洗剤も一緒に買ってたので。 ノズルの付け方とか洗剤のタンクの付け方とか「あーでもない、こーでもない」と悩みながらだったけどなんとかできました。😆 古いTシャツを切ったもので拭いたのですが手袋なしでやったので手が真っ赤になっちゃいました。結局古いタオルを持ってきて使ったけど次回からは絶対に手袋します。🤓 楽しかったなぁ。☺️次こそはベランダだ。 今日は礼ちゃん😎が珍しく早起きしたので（歯医者さん）朝早くから音仕事ができました。さらに礼ちゃんは帰ってから髪の毛を切りに行ったのでその間もせっせと。 ヘアカットから帰ってきた礼ちゃんは「ベース入れようか」と言ってくれたのでババババっと簡単な譜面を書いて弾いてもらいました。間奏のところのアイデアが浮かんだとのことでまずはそこだけ。👍少し遅くなったので他の部分は後日トライしてもらうことにしました。間奏だけだけどめちゃウルトラCだったなぁ。😍 夕

今日はひろぽんと洋服を買いに行きました。面白いのをいくつかゲットしました。実はもうすぐ今年用の写真撮影があるのです。顧客バーゲンの時はアウター以外は試着できないので明後日うちで着てから選ぶことにしました。似合うのがありますように。☺️ 駐車場から店まで歩いたのと店内を歩いたのとで2,345歩。数字が並んでいたのでちょっと楽しい気持ちになりました。😊 出かける前と帰ってからは音仕事。礼ちゃん😎からのアドバイスでInterlude(間奏)を少し長くすることにしたのでまた明日頑張ります。🤓 夕食です。まだまだ続く残り物。右下はひび割れてきた鏡餅。 ホタルイカの沖漬け、ゆず明太子と蒲鉾、キムチを切らしていたので三兄弟ならず😅もずく入り発酵兄弟、白菜とネギをコンフィーの油で炒めたもの、礼ちゃん😎のリクエストで鰻中華おこわ（礼ちゃんがツアー中にどこかで食べたものをイメージだけで再現してみました😁）、食べ切った数の子の味噌粕漬けの漬け床で鮭を漬けました。鏡餅、激しくひび割れて来ました。11日の鏡割りまでもたないかも。😓 明日は散歩に行けるかな？

今日も歩いたー。6,544歩！ 5日連続で散歩。2026年、なかなかな出だしです。😊 レイカーズの試合の前に収穫して袋に入れて置いたセルバチコの種を鞘から出しました。もんのすごく小さい種なので（0.5㎜くらい）リーディンググラス掛けて頑張りました。🤓 量は少ないんだけどもしかしたら1000粒くらいあるかもしれん。明日ひろぽんに渡すことになりました。ひろぽんが小分けして希望者のもとへ。💗 レイカーズは大逆転勝利！🤩試合後は気持ち良く仕事しました。今日は新曲の仮歌録音。明日迷っているメロディの整理をしようと思います。 そのあとは大好きな洋服屋さんの顧客セールに行って来ます。🥰 散歩はお休みかな。 夕食です。相変わらず残り物中心。 縞鯵の刺身、姉の京子DX（デラックス）からもらったゆず明太子、お煮しめの椎茸や高野豆腐の残りやにんじんの面取りの時に出たかけらなどを油揚げに詰めて巾着に、残っていた菜花の塩炒め、冷凍してあった焼き小籠包、ゆず明太子のパスタ。 夕食後は録画してあった「世界！職人ワゴン」というテレビ番組鑑賞。日本の職人さんって本当にす

今日は充実の一日でした。🤓 午前中はプライベートの用事、午後には音楽室でレコーディング。🎼礼ちゃんに😎ベース弾いてもらいました。👍✨そのあと散歩。6,027歩。4日続けては初めてかも。🥰 寒いけどできるだけ歩くつもりです。明日は歩けるかな。 そうそう。奮発して😁リカバリーウェアをポチりました。元気で過ごせるようにと願いを込めて。😊 夕食です。せっせと残り物を工夫して美味しく頂いています。😋 蒲鉾と芹（せり）とキクラゲの炒め物、豆腐とイクラ、生野菜、和風ローストビーフ、海老のシンガポール風（知らんけど）、モンドールチーズの簡単リゾット。 明日も音仕事頑張ります。できれば散歩も。🤓

元日は5,928歩、2日は6,201歩、3日は6,247歩。 2026年の始まりは天気にも恵まれて毎日散歩することができました。😊 食いしん坊なわたしは歩かないとね。😅 昨日（2日）は飯塚のマンマと杏奈ちゃんが来ました。山形帰りのママが東北新幹線が遅れて到着が遅くなっちゃったので開始時刻が少し遅れたけどママを待っている間も杏奈親方はビールや頂き物のお酒を飲みつつ残り物をせっせと食べてくれたのでだいぶ残り物が整理できました。😁 お煮しめをいくつかアレンジしました。ごぼうは細切りにしてサラダに、手綱蒟蒻はごま油で炒めてピリ辛味に、蓮根は鰹節をまぶしてみました。ママから「どうしても食べたいっ」とリクエストされた京風の白味噌雑煮も美味しくできました。お椀の縁に垂れているのは芥子です。😋ママからもらった下仁田葱と大ズワイガニのグラタンも美味しかったし（写真ないけど）杏奈ちゃんからもらったヨーグルトメーカーを使って作った（低温調理）和風ローストビーフも好評でした。💗チーズ用にパンも焼きました。 今日は久しぶりに礼ちゃんと😎しみじみふたりご飯。残り

新年を迎えました。いいことありそうな丙午。🤓 今年の3月には50周年を迎えます。いろんな方に支えられて音楽ができているんだなぁとしみじみ感じています。🥹これからも応援していただけると嬉しいです。💗 シンガーソングソムリエの野田幹子ちゃん、六本木浜藤や串の坊のオーナーをしている友人のはるちゃん、そして息子のろくちゃんと一緒に年越ししました。ろくちゃんは子供時代から時々大晦日の回に参加しています。外務省勤務をしていて数年間ロンドンにいたのですが、はるちゃんの後継者になるべく日本に帰って来ました。時間の変化を感じます。☺️ まずは大晦日写真。 恒例のお煮しめのお裾分け（型抜きしたにんじんの枠も😁）、鯛のハーブ焼き、豚のエスニックしゃぶしゃぶなど。お蕎麦は「神田まつや」さんの。💗 今日は元日だけど散歩しました。5,904歩。気持ち良かったです。明日もする予定。🥰 夕方から姉の京子DXが来たので3人でお屠蘇の儀式をしてから新年ご飯。元日のお雑煮は関東雑煮。姉だけなので気取らない食卓に。伊達巻きもうちょっと焦がせば良かったかな。美味しかったからい

それぞれの大晦日があってお正月がある。それでいいと思う。😊 うちもどんどん変化しています。特にコロナが大きいかな。 以前はあまり大きくもないうちに何人もお客様がいらしていましたが、今は少ない人数で過ごすようになりました。 とはいえ、やはり年越をするということはなかなかのイベントです。 今日も買い物や料理の準備、音仕事も2時間近くやりました。礼ちゃんも😎カーテンを洗ったりシーツを洗ったり出窓を綺麗にしたりベランダを整理したりして頑張ってました。👍 セルバチコの種の収穫もしました。調べたら鞘が茶色くなってから茎ごと切って逆さまに干すとネットにあったのでずっと待っていたのですが、緑色のまま爆ぜてしまうものもあって「こりゃいかん」と焦って収穫したのでした。ちょっと減っちゃったかも。😓ファンクラブの方で欲しい方がいらっしゃるので袋に入れて年を越してからゆっくり鞘の部分をカットして分配します。待っててね。😊 セルバチコは多年生なのでうちのはそのまま放ったらかしておいても生えてくると思うんだけどそろそろ土を変えてあげてもいいんだよねー。しばし考え中。

年末年始の計画表を書きました。買い物表も。 いつも頑張りすぎるので今年は頑張りすぎないように頑張ります。😊 おせちもたくさん作らないことにしました。いつもたくさん作っちゃうので。😅お煮しめも素材ごとに煮るのは変わらないけど必要最低限で。 右肩痛もあるので掃除や鍋磨きも必要最低限で。「必要最低限」ってきっぱりした言葉だけど曖昧な言葉でもありますよね。😁 今日は玄関にお正月らしく鏡餅や花を飾りました。なんか盛り上がるー。💕 あ、玄関の干支の字も「午」に変えないと。 礼ちゃん😎と買い物にも行きました。鯛の子も鱈の子もなかったなぁ。姫クワイも。😢明日は違うスーパーで探してみます。✊卵20個と魚介類は予約して来ました。明日からお料理開始〜。楽しみながらやります。🥰 仕事も1時間はするつもりです。今日は1時間15分。少ないけどやらないよりは安心できるので。🤓 夕食です。 礼ちゃんがオーガニックのお店に買い物に行ってついでに買ってきたお刺身の盛り合わせ、頂き物のボイル小柱と紅まどんなとキウイとミニトマトのカクテル（シラチャーソースがいい感じ）、