本日は休養日。
ずっと休みがなかったので今日は久しぶりの休日で頭ゆるゆる〜。融けてました。🫠
でも午前中急に思い立って洗面所の片付けをしてしまいました。礼ちゃん😎は和室の片付けと溜まった紙袋の整理。
しかも少し遠くのスーパーへ行ったので6,056歩。最近では一番歩いたかな。😊
休みなのになぜか6時過ぎには起きてしまったので少し寝不足。二度寝ができないタイプなのです。残念。でも昼の居眠りはできました。😁
礼ちゃん😎曰く、わたしは気分転換が下手なのだそうです。😓
今日は軽〜い発声練習だけで喉を休めてみました。先生から風邪じゃなければなるべく毎日歌って下さいねと言われているんですけど。😅明日は歌いますー。
夕食です。
もずくに乗せた発酵三兄弟、サニーレタスとブロッコリーとトマトのサラダ、頂き物の生の鹿肉を薄く切ってニンニク塗って塩振って焼いたもの、礼ちゃん😎のリクエストでゴーヤチャンプル。秋になったからかな、ゴーヤを見つけるのに一苦労しました。😆島豆腐の代わりに絹生揚げで。鰹節とピパーツをたっぷり振りかけました。👍
夕食後は録画してあった「ビストロボイス」を観ました。あっこちゃん（矢野顕子さん）と松たか子さんがゲストの2回分。司会は山寺宏一さん。楽しかったです。😊
「amiism」が評判良くて嬉しい。💗
南アルプスＹ
私も思い立ってなにかを急にやり始める事があります。
断捨離も好きで、最近は断捨離しすぎて「失敗したかも…」と思うこともあります。でも、洋服と食器はまだまだできそうです。
『やじろべえ』大好きです💕
休養日だったんですね
それでもいろいろやっちゃったんですね
いろいろやったのが気分転換になってれたり、気持ちよくなってれば、休養日だったんですよね
私もそんなことあります
明日も良い日になりますね
お疲れ様です。
気分転換、難しいですよね。
亜美さん、テスラ社の空飛ぶ車 見ました？
ぶったまげたっ❗✨
こんばんは亜美さんお疲れさまです☕
ゆるゆるするのも難しいですね😅
「amiism」ずっと聴いてます💿️
お買い物に行くときとかハナウタが出ます。日によって違うんですが、今日は「One World」でした😊
亜美さん、こんばんは。
ようやく、お身体と気持ちをちょっぴりお休みされたようですね。
良かった、良かった！
礼さんのお言葉ではありませんが、
亜美さんって、頭の中にある意識みたいなモノ、一度浮かんだら消せないのではないでしょうか？
僕もB型なんですが、気になったら、早朝でも、深夜でも、ある程度形が見えてこないとダメなんです。
意識が止まりません。ぶきっちょなんですね。
ごめんなさい。亜美さんはそうじゃありませんよね、ごめんなさい。
明日は、喉の筋トレよろしくです！