風が強い日でしたね。

今日はレイカーズ戦を第4Qの途中まで観て勝ちを確信してから礼ちゃん😎とリハーサルしました。しばらく咳がひどくてちゃんと歌えてなかったから喉の筋力を取り戻そうと思って頑張りました。明日もちょっとだけやることにします。🤓

明日は喉の病院へ行く日。まだ歌っている最中に咳が少し出るので相談して治療してもらってきます。😊絶対に治す。

リハーサルの後はヘアサロンに行っていつものカラーリングとヘッドスパのコース。リラックスできました〜。💗

今日は朝のうちは晴れてたのに午後から小雨が降ってきました。しかも風が強かったー。😆

ヘアサロンからの帰り道、気分良く傘をさして歩いてたらビューンと突風が吹いて💨傘をおちょこにされました。😱ひえ〜油断してたー。メリー・ポピンズみたいに飛んじゃう☂️かと思った。🤭

先日は雨は降ってなかったけど風が強くて一瞬身体が浮きそうになってしまいました。ちっちゃくて小太りのわたしって一番安定してない？背が高くて薄っぺらくて肩幅のある人が一番風の影響受けそうなのにね。よろよろしちゃった。体幹が弱いだけ？😅

風に負けないように強くならねば。

夕食です。少し下拵えをしておいてからヘアサロンに行きました。あーえらい。😁

赤酢もずく入り発酵三兄弟、鰤の和風カルパッチョ、絹生揚げ入りサラダ（上に乗せたのは大分の鶴亀’海苔）、昨日の豆腐入りハンバーグをパスタソースにしました。美味しい。😋

夕食後はシリーズ「Lupin/ルパン」鑑賞。今日は礼ちゃん😎も起きてました。

明日は喉の病院の後に整体に行ってきます。

ケアの1日にして明後日の幕張のイベントライヴに備えようと思っているのですっ。🤓