粘りましたー。

今日は仕事粘りましたー。曲順決めもしていたので。

音楽室にいた時間ものすごく長い。腕や肩だけでなくお尻も痺れました。😅

時々礼ちゃんからオリンピック情報が入ります。「今から詩ちゃんやるよ！」とか「ソフトボール勝った！」とか。😁

おかげで詩ちゃんとお兄ちゃんの一二三くんの優勝の瞬間を見ることができました。兄妹で金メダルなんてすごいわー。😍

今日も買い物のついでに散歩をしました。遅い時間だったから短いやつ。4,221歩。

夕食です。

血糖値が高くて腰の手術ができないと言われて薬と食事療法で頑張ってひと月半で15キロ落とした弟が食べているというキムチ納豆、今日は豆腐にかけて頂きました。（弟は無事に手術終了😊）私も最近少し巨大化したのでしばらく頂いてみることにします。

すずきの刺身、魚そうめんは水茄子やホワイトセロリなどと合わせてサラダにしてみました。礼ちゃんに大好評でした。鯛の塩焼き、礼ちゃんだけ小さいステーキ、私は水茄子のソテー。

夕食後の仕事はもう少し続くかな。

明日は昼間にコーラスを2曲録ったら夜は1曲だけでも編集しないと。

曲順、くらもちんも気に入ってくれたみたい。💗