本日の小原家は休養日。

しばらく歌いながら音仕事していたら喉が嫌な感じに痛くなって来たので（昨日からチクチクしてた）病院に行きました。腫れてた〜。😆やっぱり休養しないといかんなぁ。😅お薬もらって来たからちゃんと服用して早く治します。🤓

礼ちゃん😎は胃が疲れているので小原家はただいま休養中。

くらもちんはひねって脇腹の筋肉を傷めたらしいし。😓

みんな完治目指してゆるゆるしよう。🫠

夕食です。今日は土鍋でお粥を炊きました。もちろん休肝。

もずくや納豆はあまり消化が良くないから発酵三兄弟はお休み。☺️生揚げとアボカド、白菜と鮭の煮物の残り、京都の林おばあさまのちりめん山椒、昨日作っておいた肉じゃが。盛り付けが雑だけど😅味は美味しかったです。😋今回は牛肉で作りました。東京は豚肉で作ることが多いけど関西は牛肉を使うことが多いですよね。両方とも好き。💗

17時くらいから食べ出したので食事が終わったのはまだ18時ちょい過ぎ。はやっ！

久々の映画鑑賞。「ウォー・マシーン：未知なる侵略者」。アクションSF。主役はアラン・リッチソン。ほかにはデニス・クエイドやジェイ・コートニーなど、キャストもなかなかでした。😊

今日こそは早寝しよう。肩の夜間痛がひどくなりませんように。🥺

最近ブログ書いてTwitter（X）にシェアするときにエラーが出ることが多い。「問題が発生しました」っていう文字が出る時もあります。😓たいがいそういう時は表に写真が出ない。一日経ってから出ることもあるけど。😅