今日は明日のテレビ収録の準備あれこれ。
まだ少し喉が痛かったので耳鼻咽喉科にも行っておきました。でも、今はコロナ禍ということでネブライザー治療はしてもらえないのです。😢
でも大丈夫！✌️うちには吸入器の大ちゃんとNew小ちゃんがあるので吸入液を配合して頂いてきました。病院のとは少し成分が違うようですが、効くと信じてシューシューします。
散歩もしました。7,378歩。
夕食です。今日は二人とも休肝日。
すずきの刺身、キムチ納豆、ほうれん草のごまポン酢、さわらの西京漬け、（自分で漬けたものではありません😅）ゴージャスそうめん。😍脇屋シェフのチャーシュー、きゅうり、みょうが、大葉、おろし生姜、すりごまを添えました。つゆが美味しくできました。😋
明日は早起きします。昼からの収録なので声が起きていないといけないので。
お風呂に入って早く寝ようっと。
でも、早く寝なければ、寝なければ、と焦ると眠れなくなるんだよねー。😅