久しぶりに喉の病院に行きました。

今日は音仕事、喉の病院、再び音仕事。

声帯は問題なし。周りの筋肉を鍛えるために練習しっかりしてくださいね、とのこと。🤓

礼ちゃんは😎奥田民生くんのツアー直前なのに昨日に引き続きベースを弾いてくれました。すごくいいテイクが録れました。😂わたしが喉の病院に行っている間にちゃんと民生くんのおさらいをしてました。😊

夕食です。今夜は和食。礼ちゃん😎は休肝。わたし🤓はちっちゃいビールひと缶。

メジマグロの刺身、もずく入り発酵三兄弟、白菜とおじゃこ、ボイル小柱のバター醤油炒め、豚汁、サワラのつけ焼き。礼ちゃんはご飯も。

明日から撮影に備えて少しダイエットをしようかなと思っています。できるかどうかわからないけど。😅ひとりご飯だしね。

礼ちゃんは明日は市原。明日はゲネプロで明後日が本番。