ウォーミングアップは必須。礼ちゃんは取材〜。

今日はしっかり歌いました。初めは声が出にくかったけどだんだん出てきてくれて安心しました。😅やっぱりウォーミングアップは必須。🤓

先生の言いつけを守ってできる限り歌わないとね。リハビリはゴールがないチャレンジです。頑張る。

今日は礼ちゃん😎は取材に出かけました。

取材内容もたっぷりで行き帰りも入れるとかなりの時間になるようだったので「チカラめし」作りました。

夕食写真と一緒に載せますね。

夕食はもずく入り発酵三兄弟、メイチダイの刺身、常温豚しゃぶサラダ、先日のオカラをオムレツにしてみました。😁

右下は「チカラめし」。桜海老のかき揚げの乗ったエスニックそうめん。冷たい半田そうめんに揚げたてのエスニックかき揚げ。スープ頑張りました。😊旨旨でした。😋

夕食後はまずアジア最終予選バスケットのハイライト（八村塁選手無双状態っ！😍）を観てから映画鑑賞。今日からNetflixで世界配信されたばかりの「ウィスパーマン」。ロバート・デニーロ、ミシェル・モナハン、マイケル・キートンなど、キャストも豪華でした。

大雨、早くおさまって欲しいです。