なんちゃって「ハロウィン・ディナー」。

午前中に病院へ行ってビタミン注射打ってもらいました。明日までビタミン臭は続く。😆

元気も続きますように。

今日も全力でリハーサルをやってきました。🤓

もうちょっとペース配分しないといかんかな。😅

明日礼ちゃん😎は民生くんのライヴ（相模）で留守なので今夜「なんちゃって😁ハロウィン・ディナー」作ってみました。意識したのは赤と黒、そして南瓜🎃。

今日も明日も休肝日なので礼ちゃん😎はルイボスティー、わたしはコーン茶で乾杯。😄

茄子と赤いパプリカを豆板醤や甜麺醤やすりごまで調味したもの😋、もずくに乗せた発酵三兄弟も黒豆納豆で（時々出すやつだけど）、アボカドとフルーツトマトとキクラゲとレタスと水菜のサラダ、鶏もも肉と南瓜🎃のクリームグラタン（トッピングはスライスして焼いた🎃と水菜の先っちょ）、ラムをカレーとヨーグルトとおろしたニンニク生姜でマリネしてソテーしてヨーグルトソースをかけてパプリカオイル垂らしたもの。礼ちゃん😎に大好評でした。👍

11月1日の名古屋、3日の京都が終わったら7日の大阪まで少しだけ休めるかな。☺️

これからしばらく礼ちゃん😎はあっこちゃん（矢野顕子さん）のツアーと民生くんのライヴとわたしのツアーの掛け持ち。ひゃー。😵‍💫

最後まで元気に完走できるように美味しいもの食べて頑張ろう！🥰

明日はヘアサロン。

そしてパッキング（薬忘れないようにしよう）。マニキュアはどんなのにしようかな。☺️

サインもたくさん書かないと。😊

みんな、待っててね！🤗