あまりの暑さに散歩は断念しました。

台風12号が上陸して九州南部で大雨警戒、鹿児島県では22日にかけて線状降水帯発生というニュースを見ました。くれぐれもお気をつけて。被害が大きくならないことを祈っています。

東京は久しぶりにすごい猛暑でした。🥵しばらく暑さは続くみたい。😓

礼ちゃん😎とリハーサルしたあとに散歩をする予定でしたがライヴ前に体調を崩すわけにはいかないので断念しました。😞

人間だけでなくベランダのハーブも油断するとぐったりしているので様子を見ながら夕方にも水やりをしたり寝る前にもしたりしています。😥

熱中症にならないようにみんなも気をつけてね。

夕食です。ランチも。

鯛のエスニックカルパッチョ、もずく入り発酵三兄弟、穴子とキクラゲと最後の万願寺唐辛子の天ぷら（香菜と山椒塩とヌクマムソースを添えました）、ラムのカレーパン粉焼きトマトソース、付け合わせは生野菜と焼いたオクラ。右下は礼ちゃん😎のチカラめしになるところだったライ麦パンとソーセージです。朝早くて食べられないと言うので急遽「梨」に変更したのですが今日食べてもらいました。😆

夕食後は新しいシリーズ「あなたは誰？エリン・カーター」鑑賞。

明日もリハビリ科のある神奈川県の病院に行って来ます。ひろぽんと🚗〜。「尾崎ナビ」もがんばります。😁