自然薯祭り！

今日は久々に7時間眠れましたー。嬉しい。🥰

睡眠導入剤のおかげで眠りにはつけるのですがどうしても肩の痛みのせいで途中で起きてしまいます。😓それでも少しずつ睡眠時間は増えてきていて今では6時間以上眠れる日が増えました。☺️もうちょっとや〜。🤓

礼ちゃんは😎9時間は寝ます。10時間くらい寝ている時もあります。😆

今朝はギターの西慎嗣さんから自分の家で採れた自然薯と自家製の柚子胡椒が届きました。

自然薯がプランターでできるなんてびっくり！

西くん毎年ありがとねー。😂柚子胡椒作るの大変だよねー。以前家で柚子胡椒作った時はマスクしてゴーグルしてビニール手袋して作りました。😅

今日も音仕事。礼ちゃんとも少しリハーサルしました。😊明日もできるかな。

スーパーで買い物する前に100円ショップに寄ったので4000歩くらい歩いてました。

夕食は「自然薯祭り」。💕ありゃサラダの写真撮り忘れたー。😅

まずは自然薯3種類。自然薯と納豆とキムチ、たたき自然薯と梅、自然薯のとろろ汁。美味しかったですー。😍もずくとホタルイカの赤酢、礼ちゃんの新潟土産「のどぐろのアヒージョ」、サラダ、鬼ひも皮うどんをパッパルデッレに見立てて挽肉とドライマッシュルーム（ポルチーニとロブスターマッシュルームとトランペット）でボロネーゼ。挽肉はそんなに粗びきじゃなかったんだけど。楽しくて美味しかったです。😋

夕食の後は「The BEATLES」のアンソロジー鑑賞。

明日はミュージックマガジンの取材です。🤓久しぶりにお化粧します。😄