ダイエットというのはこっそりやるよりも周りの人に「ダイエットしてます」と宣言してやる方がいいそうですね。
確かに皆さんからのコメントを読むと「頑張らねばっ」という気持ちになります。
応援、ありがとうございます。
わたしは皆さんに言って頂くほど意思の固い方ではないのですが、お陰様でなんとか二日目も無事に終了しそうです。
今夜はお刺身、豆腐料理、大量のもやしとラムの炒め物、という献立。もちろん禁酒。
母だけ人参の冷製スープと少量のご飯をつけました。母はダイエットしてないし。
豆腐料理には桜エビ、キュウリ、トマト、アボカド、万能ネギ、ベランダの香菜を、
そして炒め物には玉ねぎとにらも入れました。
朝は母用に作っているスムージーをちょっとだけもらって飲んだのと、ヨーグルトにシリアルかけたもの。
昼食には黒オリーブ入りのフォカッチャを焼いて（冷凍ピザドゥ使用）チーズとともに頂きました。礼ちゃんはベーコンも挟んでたけど。
しばらく夕食はなるべく炭水化物なしで野菜をたくさん頂く、という作戦でいきます。 明日も頑張るぞー。