長年使っている小さな天ぷら鍋の焦げ落としをしました。何かで日に当てておくとヒビが入って取れやすくなるというのを見たので2日間ベランダに置いておいたのでした。☀️
確かに分厚い焦げがヒビ割れてました。😮
スクレーパーを使って1時間強格闘しましたが、まだしっかりは取れていません。でもなんとか底の手強い焦げは取れました。途中ですが載せときます。続きは後日頑張ります。再びベランダに出しときました。😅
ついでにランチも載せますね。最後に残ったミートローフでハンバーガー風のサンドイッチを作りました。パンは先日焼いた国産小麦粉と全粒粉とライ麦の小さいパン。左が礼ちゃんので右がわたしの。ディジョンマスタードを添えました。
今日はひとり練習の合間に礼ちゃんが一緒に外国曲を演奏してくれました。😊
フレッシュな気持ちを持続させたいので自分の曲も含めいろんな曲にトライしてます。💪
少しだけ散歩しました。昨日と大体同じくらいで4,515歩。昨日よりは涼しくなったのでそんなに大変ではありませんでした。明日も歩けるかな。
夕食です。ちょっと小さめのOTのビールグラスで乾杯。
こしょう鯛の刺身、発酵三兄弟＋おからパウダー、棒棒鶏には先日のフムスをアレンジしたソースをかけました。😋賀茂茄子とピーマンとパプリカと豚肉の硬焼きそば。味変でお酢をかけました。夏は酸っぱいものが合うー😍
夕食後は録画しておいた「ひむバス」観賞。民生くん（礼ちゃんと有太くんも一緒でした）を中野サンプラザまでバナナマンの日村さんが送ってくれた時の模様を収録したもの。O.A.を観ていた礼ちゃんが「俺ってタモリさんに似てるかも」と言ってました。😁サングラスかけてるし。😎
眠くなったので映画はお休み。😪
明日も丁寧な１日を心がけますー。😊