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ファスティングと衣装チーム集合。礼ちゃんは京都へ。

絶賛ファスティング(断食)中です。😊

今日は添加物(安息香酸、着色料、香料)不使用の酵素ドリンク(美味しい😋)と水とお塩のみで頑張っております。添加物フリーの方がデトックス効果はぐんと高いんだって。🤓

明日は回復食。朝は酵素ドリンク、昼は重湯と酵素ドリンク少々、夜はおかゆを酵素ドリンク少々とともに頂く予定です。


礼ちゃんの出発が遅かったので昼に短かめの散歩にふたりで出かけました。5,964歩。

帰りに買ったのは水のペットボトルのみ。1日2ℓくらいの水を飲まないといけないので。😆


そのあとは衣装チーム(山ちゃんとひろぽん)集合。松山「風来坊」の衣装を決めました。24日、25日の2Daysで途中に休憩も入るのでせっかくだし色々着ることにしましたー。🥰


写真です。

酵素ドリンクと水の入ったガラスのコーヒーカップと廃物利用の小さなツリー。グリッター(マニキュア)が届いたのでちょんちょんと塗ってみました。💕前よりちょっとキラキラが増えたんだけどわかるかな?😅

家にいるのに料理をしなかったのはどれくらいぶりかなぁ。


お腹が減ってるから早寝しよっと。

ではお風呂に入って休みます。😘


あ、ブログにも書いておこう!

今日は鈴木茂さんの誕生日です。🥳

4件のコメント

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4 Comments


ポポ
ポポ
Dec 20, 2023

ファスティング。綿密に計画を練っての決行。うまく効果、成果につながりますように。


クリスマスライヴ、伺うことはできないけれど、いろいろなお衣装とかステージでのお写真等々、少しでもブログに載せていただけたらいいなぁ。クリスマスプレゼントのおねだり🎁


茂さん、お誕生日おめでとうございますでした。ずっとずっと信頼し合い、尊敬し合い、長い間いい関係を続けていらっしゃる礼さんや林立夫さんたちとの関係が素晴らしいです。

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ぷにぷに
ぷにぷに
Dec 20, 2023

こんばんは亜美さん🥰

今日は忘年会で久しぶりにお酒を飲んだり油っこい物を食べたりしてお腹を壊してしまいました😅

私も明日はプチ断食しようと決めました😤


鈴木茂さんお誕生日おめでとうございます✨

これでSKYEは皆さん同い年ですね😊


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ネジリー
ネジリー
Dec 20, 2023

おっ!

やっとりますな。

自分は、今朝寝ぼけてたんで

食べちゃいました。

正月明けにやってみます。

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KeroyonCarrera
KeroyonCarrera
Dec 20, 2023

亜美さん、こんばんは。


予定通りの、「ファスティング😱」

亜美さんファン❤️としては、絶賛応援📣📣📣中です🙋‍♂️

ただ、断食するんじゃなくて、色々と効果アップ⤴︎の為の補助的なもの&段取りがあるんですね⁉️

同じやるならば、最高の効果がありますように🤲

頑張れ📣📣📣亜美さん🙋‍♂️


松山遠征🎤は、二日分➕休憩分だと結構な枚数👗になりそうですか⁉️

クリスマス🎄に向けて、キラキラ✨✨✨が、雰囲気がアップしてますよ👍

茂さんとこにも、昼間お邪魔してみました🙋‍♂️

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