今日はスペシャル整体の日でした。
いつも終わると少し気怠くなるので今日は整体に行く前にしっかりリハーサルしました。えらいわー。自画自賛。😄
帰ってからソファーで少し休んでから(居眠りはしなかったけど)夕食の準備をしました。
夕食です。整体の日なのでお酒は飲めません。すごくワインを飲みたくなるメニューなんだけどね。😝3日連続休肝~。☺️
石がれいの和風カルパッチョ(頂き物の柚子フレーバーオリーブオイルを使いました)、発酵三兄弟+おからパウダー、ほぼ蟹入りのサラダ。「ジェノベーゼソース」ならぬ木の芽で作った「キノメ(木の芽)ーゼソース」でじゃがいものニョッキ、鶏腿肉のソテーにもかけました。付け合わせは椎茸と小さな筍。めちゃ旨っ!😍ちょっとだけ残ってる「キノメーゼソース」、何に使おうかな。🥰

夕食が終わる頃にトムちゃんと美奈子ちゃんから「トムちゃんがFMサガミの番組に出て生放送で歌う」という連絡が来たので慌てて聴きました。なんか参観日みたいに緊張したー。😆トムちゃん歌もギターも頑張ってた。💗
そのあとは映画鑑賞。マーク・ウォールバーグ主演のアクションコメディー「スペンサー・コンフィデンシャル」。
今日は整体の先生からもよーく言われているので早寝します。😊
亜美さんおはようございます。
今年はプランターの山椒が凄い勢いで葉っぱをつけていて、これは何かしなくちゃと思うのですが、キノメーゼソース、何故かあんまり美味しくできないのです。コツがあるんだろうなぁ。。。💕
整体の翌日。カラダがほぐれてご機嫌の一日となりますように。
お疲れさまです亜美さん😊
整体のあとは水分を多めに摂ってねといつも言われます。
暑かったり、冷えたり雨が降ったりについていけず風邪をひいてしまいだる〜いです。
私も早目に寝なくては〜。
キノメーゼソースがきれい🌿
トムさん生放送で歌われたんですか〜😄
参観日😊亜美さん父兄の気分だったんですね🥰
亜美さん、こんばんは。
リハーサル&スペシャル整体✨お疲れ様⁉️でした🙋♂️
流石✨亜美さん‼️段取り上手でらっしゃる👍
明日以降に効き目が出るとよいですね🤗
さて、今夜の、石がれいの和風カルパッチョ、美味しそうです😍柚子フレーバーオリーブオイルがよい仕事してそうです✌️そして、出た⁉️ほぼ蟹入りのサラダ‼️😄
キノメーゼソースは、何にでも合いそうですね✌️
あのトムさんは、実は歌手でらしたんですか⁉️🫢