お陰様で寝違えは少しずつ軽くなってきました。

面白いことを思いついたのでブログに書こうと思っていたのですが、夕食を終えて映画を観たら何を書こうと思ったのかをすっかり忘れてしまっていました。😨

うむむむー。このところ毎日何かしら残念なことがある。😢

でも、負けません。😎

寝違えは少しずつ軽くなっています。

Twitter（X）のリプでストレッチの仕方を教えてくださった方、息を大きく吐きながらやるのよ、と教えてくださったイルカちゃん、ネッククールで冷やしたあとで熱いシャワーを浴びるといいっすよと教えてくれたネジリー、応援してくださった皆様のおかげです。💗

と言うわけで今日も張り切ってリハーサルしました。途中から礼ちゃんも参加してくれました。

そうだ。

トルティーヤプレスで何を作ったらいいか、考えてくださってありがとうございます。

甘海老いいかもねー。粉をしっかりまぶしたらべちゃべちゃにならないかも。

わたしはインドのチャパティと桜海老入りのお好み焼き煎餅を考えていました。そのうち気が向いたらいろいろ作ってみたいと思います。スイーツもできそう。😊

夕食です。シンプルな食卓になりました。

昨日マツコDXさんの番組でやっていた茄子特集の中で礼ちゃんが「これ食べたい」と強く主張した茄子のメンチカツを作りました。茄子の皮の部分にパン粉をつけようかどうしようか迷って昨日の番組に倣って茄子の部分はパン粉つけないヴァージョンにしました。一度皮にも粉をつけたんだけど、こそげ取りました。😅

ブリヒラの刺身、マコガレイの胡麻和え、発酵三兄弟＋おからパウダー、茄子の食いしん坊メンチカツ。（ナイフフォークで頂きました😋）もう一品作る予定でしたが、メンチカツでお腹がいっぱいになったのでやめました。😁

夕食後は映画鑑賞。ジェラルド・バトラー主演の「CHASE／猛追」。