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再び。

前回の「365歩のマーチ ダイエット」もとい、「4日間ダイエット」では、お寿司で巨大化した分が戻って、さらにほんのちょっとだけ減ったのですが、今回はどうかな?


31日には礼ちゃんも出演する佐野史郎さんのライブがあるので、それまでの4日間、頑張ってみます。

せっかく頑張ったのにスペイン料理やら何やらでかなり戻っちゃってたしね。


今夜の献立は豆腐のニラソース、サラダ、鶏胸肉の蒸し物、ゴーヤの肉詰めなど。ノンアルコールビールとともにゆっくり頂きました。。


母と礼ちゃんには南瓜のスープも付けました。

頂いた直後はお腹パンパンなのですが、映画を観終わった今ではすでにお腹がすいています。


礼ちゃんは今日は小坂忠さんのリハ。明日は佐野史郎さんのリハ。

両日とも「夕食はうちで食べる!」とのこと。


今日もリハが終わるやいなやビューっと帰ってきましたし、

きっと明日もビューっと帰ってくることでしょう。


私は明日は豪ちゃんの歌のEditとリハビリと自分の仕事。

来月はいろんな形のライブがあるからね。


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