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執筆者の写真尾崎亜美

9月からはコンサートがたくさん!

眠い〜。🥱さすがに寝不足が堪えてきました。😅

9月のソロコンサート(9月14日) のセットリスト(歌いながら)作っています。400曲以上オリジナル曲があるので選ぶのが大変なのですー。😅いつものことなんだけどちょっと驚いて欲しかったりもするので。😘喉の筋トレを兼ねてたくさん歌いました。😊


夕食です。今日も頂き物の野菜が活躍しました。😊

馬刺しはニンニクと生姜で、発酵三兄弟+おからパウダー、京都の黄色いいたちきゅうりはスライスしてみょうがとおろし生姜をたっぷり入れた冷たいお出汁で(今日イチの美味さ😋)、イワシのハーブパン粉焼きには京都のプチトマトを、アボカド、手のひらサイズのピザ(今日はサルシッチャ)。

ソロコンサート だけでなく、秋から冬にかけていろんなLiveがあるので体力つけて頑張ります!応援してね。💕


では、オリンピック観て来ます。🤓


4件のコメント

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4 Comments


遅ればせながら…


すべて伺う予定です😃🎵

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こんばんは、亜美さん😄

昨夜は風邪ぎみで薬飲んだらコテッと寝落ちてました😅

9月!私も行きます💨

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南アルプスY

9月14日、参加します\(^o^)/

たくさん驚かせてください(・o・)

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とおる
とおる
Aug 08

ライブいっぱい、楽しみですね🥳


今日のお食事も素敵…食べたーい😋


私事ですが、新型コロナウィルスに罹患してしまいました😭

家族に移さないよう隔離されてます

治療薬が、自費に移行してるので、保険適用3割負担でも約15000円でした

ライブ2回分くらい医療費かかっちゃった😭

流行ってるようなので皆さん気をつけてくださいね

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