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「4日間ダイエット計画」初日。

案の定、昨夜のお寿司でびっくりするほど巨大化していました。


さて、今日は「4日間ダイエット計画」の初日です。


仕事して、散歩して、シャワー浴びて、また仕事して、夕食の準備して、ヘルシーな夕食をとって、(もちろん禁酒)また仕事して、映画観ました。


実は、お腹がすいています。


しかし、食べ物は頂かずにお風呂に入って休みます。

糖分やカフェインの入っていない飲み物はOK。


何故4日間かというと、そのあとに夕食の約束があるからなのです。


なるべくできる時には頑張ることにしますー。


とりあえず、まずは4日間頑張らねばっ。


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