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肩慣らししました。

今日は夕方から雨が降ると天気予報で言っていたので昼の1時くらいには散歩に出かけました。長い方のコースで買い物もして8,205歩、5,743m。


そのあと礼ちゃんとうちの音楽室でリハーサルをしました。

今月の21日に京都でクローズドのイベントがあるので肩慣らし。😁Live半年ぶりだし。

リハーサルだけど楽しかったでした。あと何回かやろうっと。


夕食です。礼ちゃんのリクエストでアジアンな献立にしました。ピリ辛日和。🤗

ちょっと面白いものを作ってみました。ひとパック残っていた魚そうめんの上にヒイカの茹でたものを乗せてニュクマム(ベトナムの魚醤)などで作ったピリ辛スープをかけてみました。レモンも添えました。ふふふ。イメージ通りの美味しさ。😋

ピータン豆腐、具沢山の春雨サラダ。、メカジキのオイスター炒め。礼ちゃん主導で後かけの辛味ものも少しずつ変えて楽しみました。礼ちゃんはピリ辛大臣なのです。😁

夕食後は映画鑑賞。ヴィン・ディーゼル主演のSF「ブラッドショット」。サラウンドがすごく効果的だったおかげで複雑なストーリーでしたが入り込めました。😲😡😳😱


明日から二泊三日で礼ちゃんは出かけるのでその間ひとりご飯になります。

散歩してるのに全く痩せないのでちょっとダイエットメニューにしてみようかな。(^_^;)


4件のコメント

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4 commentaires


南アルプスY

昨日も8000歩超え!

凄いですね(^.^)

私も休みの日は頑張りたいと

思います✨


3月19日は私の母の誕生会なので

凄く久しぶりに横浜へ行き、お祝いしま~す。「尾崎亜美のうちごはん」から

二品作っていきたいと思ってます✨


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とおる
とおる
06 mars 2021

ライブがあるんですね

クローズとはいえ良かったですね

45周年の幕開けですね🥰

今日はフジテレビ系列のミュージック・フェアで春の予感が聴けるようなので、楽しみにしてます😍

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Keroyon Carrera
Keroyon Carrera
05 mars 2021

亜美さん、こんばんは。


やはりもう、「歩かずにいられない⁉️」

病になられてますね🩺

でも、この病は健康には凄いイイ👍

ですから、引き続き、張り切ってまいりましょう🙋‍♂️


アジアンなお料理とピリ辛🔥は切っても切れない関係ですよね‼️

礼さんが、「ピリ辛🔥大臣✨」とは知りませんでした😅

その礼さん、どちらに⁉️

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ぷにぷに
ぷにぷに
05 mars 2021

Liveあるんですね〜

クローズドとは残念ですが、近くに(言うても京都と大阪の距離はありますけど)亜美さんがいらっしゃると思うだけでテンション⤴⤴⤴です🥰


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