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筋肉痛のわたくしたち。

はい。見事なまでの筋肉痛です。礼ちゃんもわたしも颯爽とは歩けず、今日は「痛」と言いつつのそのそ歩いていました。散歩は無理でした。😅明日には治ってるかしら。


今日は美容院に行ってものすごく時間のかかるスペシャルトリートメントとヘッドスパとカットをしてもらいました。ヘッドスパの時にはつい居眠りしてしまいました。😪頭って凝ってるのかな。気持ち良くてゆるゆるになってしまいました。

贅沢な時間の後はリハーサル。頑張ったのですが、やっぱりだるくて腕が痛くて集中が続かなかったでした。いかんなぁ。修行が足りんなぁ。😓

明日頑張ろ。


夕食です。修理したテーブルで組み立てた新しい椅子に座って頂きました。😊

黒鯛の刺身、千枚漬け、ピータン豆腐、アイスバインの骨でとった出汁で卵スープ、黒酢酢豚(解凍した薄切り肉を握って丸めたもの)、モンドールチーズとあんぽ柿。ベランダのちび香菜をピータン豆腐と酢豚に使ってみました。💗

夕食後は映画鑑賞をしようと思ったのですが、ふたりとも早々と居眠りしてしまったので続きは後日に。😅


昨日のお汁粉の写真がイマイチだったので今日も撮ってみました。(朝ご飯代わり)美味しい&あったまるー。☺️



5件のコメント

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5 Comments


ポポ
ポポ
Jan 14

スペシャルトリートメントとヘッドスパ。時間かけたゆっくりのご自身のメンテナンス。素敵💓


今回お世話になったお宿がお魚尽くし(お肉もいただいたけど)で、美味しかったお料理の作り方やコツを教えていただいたり、食材調達のお店も教えてもらい、帰り道に寄って、朝採れの鮮魚諸々買い物をしました。今日帰ってからのお楽しみです‼️


radikoも今日帰ってからのお楽しみ📻

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『NOEVIR Color of Life』拝聴しました。亜美さんがデビュー前、デビュー当時の様子をお話しされていてファンなら垂涎モノです。radikoなら今からでも聴けるかもしれませんよ。

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あんぽ柿&モンドール🎵

日本酒にも合う🎶

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筋肉痛が早く出るのは身体がお若い証です👍

たぶん😁

頭も凝るんですよね〜😅私もヘッドマッサージとかしてもらうと不覚にも寝てしまい、フガッ💨と鼻が鳴って目が覚めて恥ずかしくなることがあります😂

モンドールチーズとあんぽ柿もお汁粉も美味しそう〜🤤

今日はスーパーでスペアリブが安くなっていたので買ってきました。甘辛く炊こうかなと思います。あ、それとも香ばしく焼いたほうがいいかなぁ〜😳


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亜美さん、こんばんは。

やはり今日はきますよね😅筋肉痛⚡️

いつもと違う作業(動き)すると、

いつもと違った筋肉を使ってますもんね。

しかし、それにも負けず😤お散歩されたのは天晴れ👍👍👍

のそのそ歩きでも、欽ちゃん歩きでも(古っ)その分明日は楽になってますよ🙋‍♂️

追伸。

お汁粉のお写真見たからには、ウチも明日作ろっと🙋‍♂️

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