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礼ちゃんが帰って来ました〜。

1日半のファスティングは無事終了。朝と昼は酵素ジュースのみ(昨日は朝昼夜)で頑張りました。

周りには断食できないって人いっぱいいます。礼ちゃんも杏奈ちゃんも無理って言ってました。弟は割合ストイックなところがあるからできるかもしれないけど姉の京子DXは絶対無理だな。😁

午後には喉の筋トレを30分くらいしました。お腹が空いていたせいかあんまり元気な声は出なかった。😅たいして頑張っていなかったのに疲れたみたいで気がついたらリビングのソファで居眠りしてました。😴

昼間は暑かったけど夕方には涼しくなったのでちょっとだけ散歩しました。5,689歩。


夕食はお粥と鰆の西京漬と柔らかくチンしたほうれん草。簡単なものですが、久しぶりに料理ができて嬉しかったです。☺️

あ、礼ちゃんが帰って来ました!いっぱい飲みたいようなのでおつまみ用意して来ます。


自分の夕食と礼ちゃんのおつまみ。興味があったので「ほぼかに」買ってみました。🤓

今日は「子供の日」。

世界中の子供たちが安心して笑顔でいられる未来が訪れますように。

9件のコメント

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9 תגובות


南アルプスY

ネジリーさん、礼さんと

ボクシング(・o・)

いいなぁ〜

私の夢は、亜美さんと

腕相撲をすることです😊

結構、勝つ自信あります😁

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ぷにぷに
ぷにぷに
06 במאי
בתשובה לפוסט של

対戦者の腕をパキッとしちゃったことがあったとかなかったとか😁

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ネジリー
ネジリー
06 במאי

お疲れ様です。

5月5日は自分のデビュー戦でした。

17歳。 後楽園ホール。

1R KO負け。。

あの屈辱は今でも夢にでてきます。


礼さんと酔っ払って、ボクシングして遊んだっけ♪

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ぷにぷに
ぷにぷに
06 במאי
בתשובה לפוסט של

17歳の少年ネジリーさん

見てみたい😁

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南アルプスY

私は…断食は無理ですね〜💧

禁酒も無理だなぁ


亜美さん、すごいです!

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ポポ
ポポ
05 במאי

亜美さんおはようございます。


ファスティング、おつかれさまでございました🥺礼さんのお留守をうまーく使って実行するあたりがまた、いつもながら素敵です💕


私ごとですが、今日は1200席を超えるホールでの吹奏楽コンサートの司会です🎤ちょっと歌も担当するのですが、覚えにくいフランス語の歌詞に、「アミ」という音を見つけ、おかげでなんとなく覚えられた気がします💞


明日はお天気崩れてしまいそうなので、ちょっと風が強くても、今日の晴れ間を楽しめますように。


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KeroyonCarrera
KeroyonCarrera
05 במאי

亜美さん、こんばんは。

礼さん、お帰りなさいませ🙋‍♂️

ファスティングのほうは無事終了されて何よりでした👍

朝昼は酵素ジュース🍹のみってことでしたが、分量的にはどのくらいなんでしょう⁉️

断食って、やはり決意が要りますよね😅僕もなかなか、厳しそうですが、

しかし、生きるか死ぬかの瀬戸際ならば、やれます🙋‍♂️(多分😅)

ただ、流石✨の亜美さんも、やはり、お腹減っちゃうと元気な声🎤は出にくいんですね😅

お昼のあとのお散歩🚶‍♀️は、good jobですね✌️

『鰆』と耳にすると、亜美さんが岡山にお見えになった時の、ちょっぴり恥ずかしい思い出が脳裏をよぎります😅

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