最近目を酷使しているせいか、それとも肩こりがひどくなったせいか、右目の端っこに久々の結膜下出血が...。😓
でもその甲斐あって今日は最後のファイルを送ることができましたー！🥰
我ながらよー頑張った。リップノイズもだいぶ退治した。😁
夕方に作業が終わったので一人散歩もできました。今日は短めの5,676歩だけど気持ち良かったです。
夕食です。仕事がサクサク進んだみたいで礼ちゃんは思ったより早く帰宅しました。
今日も私だけダイエット。
あらの刺身、サラダ、ブロッコリーのアイラップ蒸しは礼ちゃんがマヨネーズドレッシングで私は鰹ぶしにポン酢。栗ガニの焼きリゾットは私は二口半で後は礼ちゃん。牛肉の木の芽鍋の簡単ヴァージョンも礼ちゃんがしっかり食べてくれました。私は牛肉半切れと豆腐と白滝。写真は礼ちゃんのです。新玉葱のスライスと木の芽をさらにトッピング。残った分は明日うどんにします。
夕食後は映画鑑賞をしようと思ったんだけど、礼ちゃんが間違った作品を再生してしまったり（途中まで観ました😅）次のものも今ひとつだったりで断念しました。
明日は観られるかな。
亜美さん、こんばんは。
最後のファイル編集&送信、
大変にお疲れさまでした❣️
リップノイズ💋の削除。
きっと、気が遠くなるくらいの
細かい作業なんでしょう⁉️
極端な話、切れ目切れ目で
あるのではないでしょうか😓
だとしたりそりゃ、肩も凝るし、
目もお疲れでしょうし、
出血🩸もありますね💦
どうか、あすは、一日体全体を
労ってあげてくださいませ🙋♂️
今回のダイエットは、
本当に、過酷ですね😂
二口や半切れ⁉️
亜美さん、もうちょっとだけ食べましょよ🙋♂️
こんばんは亜美さん😄
作業お疲れさまでした☕
リップノイズ。仕事上や趣味？のラジオ録音のときに気になります。
インカムやヘッドホンをつけていると余計に自分のリップノイズが気になり過ぎて「あれ？何言うつもりやったっけ？」てことがあります😅
今日はカラーとトリートメントしてもらってきました。カットはしばらくお預けです😁
秋にはきれいに伸びてるといいなぁ〜✨
編集作業、お疲れ様です。
楽しみにしとります。
ダイエット、気合い入っとりますな。
自分も今月で体重を落として、
６月から筋トレっす。