少しずつ体調は良くなっているのですが、今日もグッと堪えて歌うのも食べ物も控えめにしました。わたしすぐに調子に乗っちゃうからねー。特に喉の筋トレ。😅
明日はスペシャル整体のあとSKYEのリハーサルです。私たちゲストは明日集合してゲスト同士のコラボとSKYEとのコラボをやります。あまり気張らないようにします。😆
明後日はSKYEのメンバーとHornsのみ。
わたしは家で最終衣装合わせです。喉は休めます。
そのあと13、14日はソロコンサートのリハーサル。
15日はスペシャル整体。
休める時は気合入れて休みます！
夕食です。礼ちゃんもSKYEのリハーサルやわたしのリハーサルがあるので暫く禁酒。小原家真面目〜。😊
発酵三兄弟＋おからパウダーは礼ちゃん用。わたしはヨーグルト多めで納豆少々におからパウダー、南瓜の煮物も鱈の蒸し物もわたしは糸唐辛子なしの小さいポーションで、手羽元と手羽先を使った中華スープ、という献立でした。スープにちょっとご飯を入れて卵を入れておじやも作りました。もちろんわたしはスプーンに一杯程度。あー可愛い。😁
リヴィングではラグビーの熱戦が。🏉日本頑張ってます。観ているとぎゅーって手に力が入りますね。🥰
ではまた続きを観て来ます。
試合が終わったらお風呂に入ります。
早く寝ないと。
喉の筋トレ、おつかれさまです。そうですね、くれぐれも無理はなさらず。🍀
ラグビーワールドカップ予選の初戦🏉、チリとの一戦は快勝でしたね。🤗
1週間後に控える次のイングランド戦も楽しみです。😃
それにしても、今年はFIBAのワールドカップといえ、FIFAのワールドカップといえ、
初春のWBCといえ、世界陸上といえ、世界レベルでの大会が目白押しですね。🏀⚽⚾🏃
スポーツファンとしてはどれもテレビから目が離せません。🖥👀
(リアルタイムで観られるとは限らないので、録画での観戦も多いのですが･･･😓)
SKYEのリハは所沢の「空飛ぶ音楽祭」に向けてのものですね。👍
私も応援に伺うつもりですが、当日の天候にもよります。☔☀⛅
台風🌀で電車が止まったりしたら、さすがに行ける距離ではありませんので･･･。😌
まあ、当日は大丈夫と思っています。楽しみにしております。😊
亜美さん、おはようございます😃
９月も中旬に差し掛かるというのに、まだまだ暑いですね。まずは１６日のソロコンサートまでの１日１日、時間を楽しんで、大切にお過ごしいただけたらと思います。歌わない、無理をしない、は、亜美さんにとってお辛いこととは思いますが、じっくりとリハビリをし、筋トレをして過ごしてきた亜美さんのご努力は、必ず大きな花を咲かせてくれるはずです💐💐💐
１６日の本番後の乾杯を楽しみに、私たちファンも心からの応援を続けています🍻みんな、ついてます💕
亜美さん、こんばんは。
ちょっぴり、お疲れが溜まってきてます⁉️グッと堪えてるのはお辛いかもですが、スペシャル整体が効くと良いですね😅
明日からも、リハーサル、最終衣装合わせ、ソロコンサートのリハーサルと、スケジュール🗓がビッシリ🫢のようですが、くれぐれもお気をつけてくださいませ🙋♂️
しっかり❣️亜美さん🙋♂️
お疲れ様です。
はいっ！休める時には気合い入れて休んでくださいませ🙇
何事も無理のしすぎはあきませんもんね☝️
うわっ、なんきん美味しそう〜🤤
しばらく炊いてないわぁ🎃