明日は毎年恒例の健康診断です。礼ちゃんもわたしもかれこれ10年以上続けています。
結果は1週間後。大きな問題がありませんように。
今日はようやく散歩に行けました。冷んやりしていたのでコートを着て。8,272歩。
夕食です。卓上コンロが嬉しい季節になってきましたね。
イクラの出汁漬け、昨日の豚の角煮の煮汁で煮た木綿豆腐を頂いた後、スモークレスグリルで鶏肉や牛肉や野菜を焼きました。柚子胡椒、ポン酢、大根おろし、焼肉のたれなどで変化をつけて。😋レタスも添えました。
食卓の写真が一つだけだったので玄関に飾ったドウダンツツジと小さい柿、母の写真の隣のオレンジ色のダリアの写真も載せときます。😊
夕食後は映画鑑賞。Netflixで短い映画を検索する度に出てくる😅イギリスのSFアクション映画「iBOY」を観てみました。アメリカ映画に比べると少し暗めな印象。😓
明日は朝9時半からの検査なので今夜は早めに休もうかな。
夜は久しぶりにお酒解禁。💕
亜美さん、こんばんは。
配信の方は上手く仕上がりましたか⁉️
楽しみに待っております🙋♂️
さて、今日も一段と気温が下がったような一日でした🌬
コート着用でのお散歩🚶♀️と言うことは、やはり、秋よりも、冬が近い証拠のようですね。
明日は、恒例の健康診断🏥
ドキドキ💓するような数値が出ないと良いですね🤗
まあ、礼さんも、亜美さんも、「お散歩🚶♀️」が定着されてるから、大丈夫‼️
卓上コンロが、楽しめる季節ですよね‼️これからは、どんどん活躍しそう🙋♂️
検査前日🏥で、この夜ごはん🍚
亜美さん、余裕ですね👍
久々の暁美母上✨のお写真、ありがとうございます❤️
私も日帰り人間ドックを受診しました。胃カメラが口からの奴だったので非常に辛く😓、次回からは鼻からの奴にしたいと思います。
私は先週、胃の内視鏡＋腹部エコー＋前立腺マーカー＋口腔がん検診でした😊
60歳過ぎて、健康第一でいこうと思ってます🥳
お腹に石がいたんですが、様子見です😅
明日は健康診断なのですね。毎日バランスよくもりもり食べてウォーキングもして、なにより元気にライブができてるから大丈夫とは思います。とはいえ、なにも問題ないことをお祈りします。毎年行くのが大事ですよね。
こんばんは亜美さん😊
スモークレスグリルいいなぁ〜
やっぱり焼き肉🥩快適ですか？
明日の検診の為に早めにお休みくださいませ🌃