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明日はおもてなし。

気づき、というか学び。

今日は朝からまぁまぁ声が出ていたのですが、寒い中散歩に行って帰ってから歌ったら声が出にくくなっていました。😥そーか。そういうことか。

寒さと疲れは声にはあまり良くないということがわかりました。🤓

それでもまた礼ちゃんと久しぶりの曲をやりました。💕発掘シリーズ。🧐


今日の散歩は寒かったので🥶中くらいのコースにしときました。5,098歩。


夕食です。明日はおもてなしなので超簡単にしとこうと思ったのですが、なんとなくそれなりに作ってしまいました。😅

チェックを兼ねて新しい数の子の味噌粕づけ、昆布蒲鉾、聖護院大根の面取りの部分と生ハムの和え物(マヨネーズとヨーグルト)、半熟卵を乗せたサラダ、栃尾の油揚げの納豆キムチピザ。メカジキのソテーはブールノワゼットソースで。昨日の豆腐入りハンバーグが一つ残っていたのでそれもチンして。😘

夕食後は映画鑑賞。リメイク版(2019年)の「ポイント・ブランク」。


明日はすごーく久しぶりに友人のめぐみんが来ます。😊美味しいものたくさん作るよっ!

3件のコメント

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3 Comments


ポポ
ポポ
Jan 16

今朝の通勤の電車の中で、ようやっとradiko、聴けました。それはそれは興味深いお話で、楽しかったです。


何が、人生のスタートになるか、わからないですね。そこで決意をしてくださって、その方向に進んでくださったからこそ、こうして私たちは亜美さんの音楽やその他諸々に共鳴したり、感動したり、させていただいている訳で、ありがたいと思って聴きました。


今日のおもてなしはきっと、カラダにも心にも優しいお品書きとなるのでしょう。素敵な時間となりますように。

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亜美さん、こんばんは。

寒さと疲れ。やはり、この2点は良くないですよね🙋‍♂️

ただ、早い時期にその事実が分かったことはラッキー✌️ですから、適切な対応が可能になりますね‼️

年末あたりから、寒さや冷え込みが強くなってますから、くれぐれもご注意下さいませ🙋‍♂️

明日のおもてなし🍚

ひょっとして、温まる♨️お鍋🫕シリーズと読みましたが⁉️😁

正解は、如何に⁉️

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寒いと声帯も「寒っ!」てなるんでしょうね😅

肩も凝って首も硬くなりますしね〜🥶

温かくしておやすみくださいね😊

ゆっくり休んで明日は張り切っておもてなししてくださいませ🥰

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