top of page
検索

我が家のエアコン事情。

就寝時のエアコン、皆さんはどうしてますか?。

今まではエアコンをつけっぱなしで寝ることに抵抗があって、寝る前にタイマーを1、2時間で消えるように設定して隣の部屋のエアコンをタイマーで朝方からつけるようにしてみたり、いろいろやりました。涼感寝具も買いました。

つけっぱなしがいいらしいよと言われても「昭和の生まれだし」と我慢していました。

確かにタイマーが切れると暑くなって何度も起きました。礼ちゃんが布団やタオルケットをかけて寝ているのを見たことがありません。😅

温暖化のせいで今までの常識ではダメだと言うことをようやく理解できるようにはなりました。なったんだけどね。

なんだか脳のためには25℃くらいの温度にして暖かい寝具で寝るのがいいらしい。

ううむ。まだそこまでは思いきれん。😓

とりあえず試しにエアコンをつけて寝ようと言うことになって28℃の「お休みモード」にしてみたんだけど、それでも慣れないもんだから風が辛くて風除けシートをつけることにしました。これがなかなか優れものだったので今のところそんな感じで頑張っています。上掛けも今までのタオルケットより少し暖かいものにしました。

大谷翔平選手ではないけれど、やっぱり睡眠って大事だもんね。


夕食です。今日は簡単メニュー。

イワシの刺身、発酵三兄弟+おからパウダー、サラダ、先日の角煮の煮汁でじゃがいもと人参とエノキダケを煮たもの、スーパーで買った練り物2種、カリッと焼いた油揚げを乗せた冷製蕎麦パスタ。

夕食後は明日のおもてなしの下ごしらえをしました。


今日は買い物だけで4,780歩も歩いていました。

リハーサルも朝、午後、夕方、夜のお風呂に分けてやりました。

さーて、そろそろ休もうかな。

寝室のエアコンも礼ちゃんが「お休みモード」にしてくれた様子。



7件のコメント

最新記事

すべて表示

7 Comments


ネジリー
ネジリー
Aug 13, 2023

そうそう。

トルティーヤプレス…

大きな勘違いをしとりました。

プレスして直火で焼けるもんだと思ってました。

(鯛焼きの一本焼きみたいに)

Like

南アルプスY

「エアコン…」悩みますよね💧

少し高めの温度でつけっぱなしが良いということを聞いてから、なるべくそのようにしているのですが、やはり亜美さんと同じで「昭和の生まれ」なので、なかなか難しいです

ちょっと罪悪感?

5、6年前まではアイスノンを

使っていたのを思い出しました😊

少し暑い時には扇風機が大活躍です。あとはすごく薄着で寝ます(詳しくは書けませんが…😁)

主人は汗だくで耐えてる事が多いので「頑張り過ぎちゃダメだよ!!」と怒ります。

今日のおもてなしも楽しんで

くださいね✨✨

Like

Keroyon Carrera
Keroyon Carrera
Aug 12, 2023

亜美さん、こんばんは。

一瞬、「亜美さんちのエアコン、また故障⁉️」っておもっちゃいました😅

で、読みすすんでひと安心。

我が家の場合は、高齢の母親がいますので、6月に入ってからは24時間作動しっ放しです。

途中、温度調整はしますが、切ることはありません。

また、母を介護してる僕自身の睡眠を集中・確保の為にも、切ることはありませんね😅

暑さを我慢して睡眠不足より、快眠を優先してます🙋‍♂️

今夜ももう少ししたら寝ます🙋‍♂️

Like

ネジリー
ネジリー
Aug 12, 2023

お疲れ様です。

エアコンの温度設定って、リモコンの温度を見た事ないかも・・

暑けりゃ⤵️る

寒けりゃ⤴️る

カミサンがやってくれてるのかな?

近頃、『テレビのヴォリュームが大きい』と言われます。

補聴器買ってこられたら泣きます。

Like

ハイパパ
ハイパパ
Aug 12, 2023

我が家は今年はさすがにつけっぱなしが増えました。最初は寝る時に消してたのが、タイマー2時間、3時間と段々伸びて、そのうち切れるとすぐ暑くなって入れ直したり。で、ここ何日かはつけっぱなしです。アイスノンも併用してますが、今年はキツイですね。

Like
bottom of page