急激な気温の変化に負けないようにせねばっ！

今日は寒かったです。昨日まで割り合い暖かかったので急に「冬が来たっ！🥶」って感じでした。寒い地方と比べると大した寒さではないんだけど、やっぱり急激な気温の変化は身体に堪えます。気をつけようっと。

歌っても声帯は傷まないと先生に言われているのですが、さすがに風邪を引くのはNGらしいので（当たり前やな😅）巨大化した分をダイエットして戻そうと思ったのですが、やめとくことにします。免疫力が落ちたらえらいこっちゃ。元気が一番。😊

夕食です。今夜は発酵祭り！

やがらの刺身、今日の発酵三兄弟は黒豆納豆におからパウダーとヨーグルトを混ぜたものとキムチを別盛りでたっぷり。ピーマンと赤い万願寺唐辛子の揚げ浸し、粕汁、解凍した炊き込みご飯、というメニューでした。粕汁は体の芯からあったまる〜。😍

早めの夕食にして長い映画を観ることにしました。選んだのは「インディ・ジョーンズと運命のダイヤル」。79歳のハリソンフォード、天晴れでした。若い頃（37歳）のシーンでは「ディエイジング」技術を使ったみたいです。すごいなぁ。スティーブン・スピルバーグとジョージ・ルーカスがともに製作総指揮を務め、音楽がジョン・ウイリアムズ。ミニサラウンドシステムもいつもより大きめの音で楽しみました。💗

またもや「紅まどんな」が！今回は松山の風来坊からでした。「紅まどんな」がチェーン状態です。💕風来坊のタオルも付いてました。☺️

クレジットカードを落としたのはいつだったっけかな。11月の後半だったかな？

新しいカードで普段の買い物は問題なくできているのですが、ネットショッピングのデータ変更がまだ全部終わっていなくて（一度変更したAmazonもいっぺんには済まなくて昨日また変更手続きしました）、今日はオ○ビス。😅あと何があったかな。ショッピング系が一つとNBAの更新の時かな。面倒臭いけど自分が悪いので文句は言えません。😞

最後になりましたが、錣山親方（元寺尾関）の訃報には本当に驚きました。

仲良しの高田川親方（元安芸乃島）が私たちの結婚式のために何人もの関取からビデオメッセージをもらってくれた中に寺尾関もいらして、とびきりの笑顔で「マイピュアレディ大好きです」と言ってくださったのです。すごく嬉しかった。😢

60歳なんてあまりにも若すぎます。井筒三兄弟、早すぎる死が悲しいです。

どうか安らかに。