今日はリハビリと24日にテレビ収録する曲のリハーサルをしました。
体調や喉のことを考えてあまり調子に乗らないように今日は軽く歌っときました。😅
散歩もなし。
明日は爪を整えたりカラーリングしたりします。
明後日は喉の病院。
夕食は身体にいいものばかり〜。😁
太刀魚の刺身、発酵三兄弟（納豆、ヨーグルト、キムチ）＋おからパウダー、鶏肉と下仁田葱と根菜の薬膳スープ。生姜たっぷりでポカポカ。☺️私は薬膳スープをお代わりしました。礼ちゃんは薬膳スープを食べたあと、昨日のグヤーシュ（パスタ入り）を食べました。小さいパンも。同じスープ皿に盛ったのでややこしいですが、右下がグヤーシュ。
夕食後はレイカーズ観戦。相手は強豪のグリズリーズ。第4クォーター終了ギリギリまで負けていましたが（礼ちゃんは半分寝てました😪）奇跡の粘りを見せて土壇場で逆転勝利！😍今日のヒーローはシュルーダーです。🥳ラスも良かった。😊
これで21勝25敗。まだまだ負けが込んでいますが、もうすぐADが復帰してきます。
まずは勝率5割！次は勝ち越し！そしてプレイオフ！✨
面白くなってきましたー。🤓
Go Lakers！💖
南アルプスY
「２４日のリハーサル」って聞くだけでワクワクします✨✨
すぐに申し込みたかったのですが、
「平日…」仕事が休めず諦めました💧
参加できるファンもいらっしゃるそうです☺
オンエア、楽しみに待ってます💕
亜美さん、こんばんは。
いよいよ、収録が近づいてきましたね🙋♂️
亜美さんファン❤️の中でも、当選🎯された方がチラホラいらっしゃるようですね🤗
会場には行けませんが、テレビ📺でのオンエアを楽しみにしてます🙋♂️
軽くリハーサル🎵されたようですが、亜美さん、すぐに熱🔥がお入りになるようなので😅あくまで、無茶されませんように🙋♂️
寒波🧊が来ると言われてますが、今日は、何だか穏やかでしたが、念のためにストーブ用の灯油を買ってきました。
亜美さんも、明日明後日は、準備の日ですね❣️
さて、夜ご飯🍚
刺身にいつもの発酵三兄弟😊＋おから。生姜スープは身体が温まりますね❣️喉にも良さそう👍昨日のグヤーシュは、さらに美味しく❤️なってそう😍
それとレイカーズ🏀
今日の粘り💦があれば、あと3位分くらいあげられませんか⁉️⤴︎⤴︎⤴︎
上手く行けば10位内に滑り込みでしょ🤗
来週には、ADが復帰するようですね🙋♂️
同じく Go‼️Go‼️Lakers💪
24日の観覧募集は当選しましたので見に行きます。楽しみにしてますが、来週は寒くなるようですので体調はお気をつけ下さい。番組サイトによるとあの曲とあの曲が聞けそうな。