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喉には湿度が大切。

今日は喉の機嫌が良くて嬉しかったです。💗

カラーリングをするため今日は昼風呂に入ったのですが、やっぱりお風呂は喉にいいみたい。いい声出た。😊

浴室リハーサル😁のあとの音楽室でのリハーサル(喉の筋トレ)もなかなかいい調子でした。

一人で30分くらいやって礼ちゃんとソロコンサートの前半をやってそのあとまた少し一人で歌いました。礼ちゃんからも「お、今日は声出てるねー」と言ってもらえました。生後半年足らずの声帯(片っぽだけ)頑張りました。🥰


夕食です。

お馴染みの発酵三兄弟+おからパウダー、お刺身の盛り合わせ、栃尾のお揚げのしらす乗せ、ちっちゃいトルティーヤ(アボカドとトマトとチェダーチーズ)、サラダ、昨日のタレに浸けておいたお肉は野菜の上に。上に乗っているのはひろぽんからもらった双子の卵を煮卵にしたもの。黄身が2つ入ってるから普通の卵より大きいのです。右下は昼に作ったおやつのトルティーヤチップス。

夕食後は映画鑑賞。低予算で作られたと言うことで話題になった2007年製作のホラー「パラノーマル・アクティビティ」。じわじわ系。


乾燥が喉には悪いらしいので最近は以前からしている口閉じテープに加えてマスクもして寝ています。その上アイマスクもしているので人には見せられません。😅

アイマスクは目が圧迫されないように立体になっている真っ黒なやつ。目を開けても閉じても同じ暗さです。😎





4件のコメント

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4 komentarai


ネジリー
ネジリー
2023-08-24

おはようございます。

一泊2日、東京からの帰りです🚃

亜美さんのお友達のBisutoroに行くつもりだったんですが・・

ベロベロ🌀で行けませんでした⤵️

Patinka

ポポ
ポポ
2023-08-23

亜美さん、おはようございます。


湿度、そうですね、大切ですね💕


私も仕事柄、勤務中はかなり大きな声で喋りっぱなしなのですが、元々喉が頑強なのか、いくらでも大声だし続けていられたりします。でも亜美さんみたいな心揺さぶられるソウルフルな声は、一度たりとも出せたことがなくて、それはとても残念💦


卵はよく車で、平飼い卵農家まで買いに出かけるのですが、夏の暑い時は卵が大きくならなくて、なかなか双子サイズにならないと聞いたことがあります。空調の整った環境で飼育されたものなのでしょうね。「これは双子だな」と思いながら割る時って、わくわくしますよね。


今日も素敵な一日になりますよう。

Patinka

Keroyon Carrera
Keroyon Carrera
2023-08-23

亜美さん、こんばんは。

病院🏥での太鼓判に続き、喉の機嫌が良いってのは、亜美さんファンとしては、最高に嬉しいです❤️🥺❤️

やはり喉って粘膜だから、湿度は絶対に必要だし、何より潤いが大事でしょう‼️リハーサル🎤🎹が調子良かったのも頷けます。

礼さんのお言葉からも、間違いないですね🤗

Patinka

ぷにぷに
ぷにぷに
2023-08-23

湿度、大切ですよね🍀

仕事上話すことが多いので(普段もよく喋ってるけど😅)執務室には必ずお水を持って入ります。

お風呂は吸入の効果も期待できるので良いですね♨

すごいアイマスク使ってみたい😎

黄身が二つのたまご🥚すごく得した気分になりますね。昔はあったらラッキー✨やったけど今はそれだけ選り分け出来て🐣🐣すごいなぁと思います。

Patinka
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