健康は本当に大切です。

今日は恒例の健康診断でした。結果は2週間後になるそうです。

このところお天気が良くて散歩日和が続いています。今日も散歩しました。昨日は8,209歩、今日は6,820歩。いいペース。

健康は本当に大切。喉のこともあって休肝日は多めにしています。

実はまだ腕や肩の痛みは取れていないのですが（しつこい😥）結膜下出血の右目は完全復活！🥰

逆流性食道炎とか持病はちょいちょいありますが美味しいものを頂く意欲は衰えていません。😋

自己診断ではまーまーってことにしときましょ。😊

夕食です。昨日は黒いお皿が多かったので今日のお皿はガラスや白系にしました。

オオスワイガニ（ちっちゃいんだけどそういう名前なのです）、秋刀魚の刺身は透明の醤油で、発酵三兄弟＋おからパウダー、サラダ、解凍したブルーコーン入りのピザ玉をパンにしてみました。😁柿を生ハムで巻いたもの、頂き物の豚のパテ、鶏胸肉のピカタには昨日のトマトソースを添えました。ピザ玉あと2つあります。どうしようかな。

夕食後は映画鑑賞。「ペイン・ハスラーズ」という実話をもとにした作品。クリス・エヴァンズ、エミリー・ブラント、アンディ・ガルシアなど、キャストも達者で見応えがありました。

さて、お待ちかねのクイズのヒントです。

11月になったので正解にぐっと近づくものにしますね。

それではトークのヒントから。今まではトークの内容に関係したことを書いていたのですが、今日はイメージで攻めてみます。

2つの形を頭の中で並べてみてください。「丸と縦長の長方形」。🤓

わからない？😏

それならこれでどやっ！

実は収録日に小原礼が「フジテレビに来ました」とツイートしてしまっていたのですが😅その番組は「ミュージックフェア」ではありません。

あーこれで80%の人が正解しましたね。

でもまだはっきりとは告知できないのでもうしばらくお付き合いくださいね。🤗