今日はAisaの誕生日。

日曜日だけど早起きして仕事しました。ガシガシ頑張ったから腕と肩が痛いー。😆

でも、その甲斐あって今日は仕事が捗りました。痛いの、許す。😊

礼ちゃんが民生くんからもらった「HYPERなんとか」っていうマッサージ機でほぐそうかな。😅

肩がバリバリになったタイミングで花屋さんに行きました。やっぱり花は和む〜。💗

少しリフレッシュしたところでまた仕事しました。

区切りのいいところまで頑張ってそのあとミディアム散歩しました。7,105歩。

夕食です。今日も実験料理あり。

湯葉のカルパッチョ、サラダ、帆立の昆布焼き（あっこちゃんからの宿題は牛タンの昆布焼きだったのですが今日は帆立で作ってみました。あらかじめ日本酒で湿らせた昆布に乗せておいたものを焼き鳥用の電気コンロで焼きました。めちゃめちゃ美味しかったです😍）、めかじきのハーブパン粉焼き、ロメインレタスのアンチョビ焼き、味噌ベーコンと椎茸のパスタ。

夕食後は映画鑑賞。公開されたばかりのプレデターシリーズ第５弾「プレデター:ザ・プレイ」をDisney +で観ました。シュワちゃんみたいに超マッチョな男性でなく、人類の、しかも若い女の子がプレデターと戦うところが新しかったかな。犬、可愛かった。えらかった。🥰

さて、

今日はAisaの誕生日。

おめでとうAisa！💝🍻🥂🍷エアー乾杯。😁

いつもサポートしてくれてありがとう。💗

9月、楽しもうね。🥰