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今日は10,807歩!

今日は礼ちゃんと一緒に散歩したあと、一度家に戻って来てから礼ちゃんが用事をしている間にさらにひとりで少し歩いてきました。合計10,807歩!7,564m!👏

これで1月も2月も3月も10,000歩越えしました。😊


散歩から帰ってきて大相撲中継をつけてびっくり!😮解説の北の富士さんの洋服がめちゃめちゃカジュアルだったのです。パーカーみたいなの着てらしたかな?しかもキャップ被っていらっしゃいました。😘


今日の夕食です。

鯵とボラの刺身、サラダ、汲み上げ湯葉と菜の花のおひたし、こごみの胡麻酢和え、花見の時に作った平目の子の煮汁に豆を入れて寒天寄せにしたもの、汁なし担々麺。デザートは桜の花の塩漬けの乗ったダークワーズ。ひとつずつ売っていたのでつい買ってしまいました。😋💕

夕食後は映画鑑賞。「フィッシャーマンズ・フレンズ」という、実話を元にして作られたイギリスの映画。すごく良かったー。💗もちろん涙もろい礼ちゃんは泣いていました。😁


誕生日プレゼントに杏奈ちゃんからもらったフェイシャルフィットネス器具(パタパタするやつ)マリオネットラインが気になっていたので早速昨日からやっています。なかなかハード。😅

礼ちゃんからもらった呼吸筋を鍛えるパワーブリーズも続けています。

弟達からもらったトルマリン入りの「顔がシュッとする」というマスクも時々しています。😷

マリオネットラインが消えて声が楽にガンと出て顔がシュッとなる日を目指して頑張りますっ!😤



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