今日は歌ったー！

今日は礼ちゃんがSKYEのレコーディングに出かけていたので一人で音楽室で歌っていました。少し声は重かったんだけど2時間半頑張りました。

途中に水分を摂ったり吸入をしたり空のチェックしたり（洗濯物を干していたので）はしましたが、基本的には続けて歌いました。

今日のリハーサルメニューは9月のソロコンサートのセットリストに沿ったもの。へへ。可愛い声のもあるしシャウトもしたしー。😙

リハーサルを終えてからさすがにぐったりしてソファーでポーッと座ってたけど。😅

でも、進歩だよね。😊

喉はヒリヒリしてるけど（喉の筋肉痛だそうです🤓）明日どんな感じかな。ちゃんと出るといいな。

夕食です。

発酵三兄弟＋おからパウダー、たっぷりサラダ、小柱と玉ねぎのかき揚げ、先日使った豆（白インゲンとキドニービーンズ）を食べ切りたかったので今日はラムとソーセージと一緒にトマト煮にしてさらにペンネを（茹でずにそのまま）入れて煮ました。デザートはあっちゃん（杏奈親方のお母様）から頂いたチーズケーキ。💗安定の美味しさ。😋

礼ちゃんの「チカラめし」も載せときますね。

中華三昧の涼麺を具沢山にしてみました。礼ちゃんのは麺がメインでもやしはトッピング、わたしのはもやしがメインで麺をトッピング。😁

あっこちゃん（矢野顕子さん）からトマトを蝶々の形に切る動画がLINEに送られてきたので早速挑戦しようと思ったら虫の嫌いな礼ちゃんが「食卓に虫の形のものが乗るのは嫌だ」と子供のようなことを言うので断念。でもせっかくなので動画の真似をしてお花みたいな形に切ってわたしのお皿に乗せました。😛

夕食後は映画鑑賞。ポーランドのアクションサスペンス「ソウルキャッチャー」。単純かと思いきや意外とストーリーが複雑で「なんだなんだ？🤨」と思いながらつい最後まで観てしまいました。😅

そう言えば、クイズ好きな方が多いようですね。😁

また何か出そうっと。