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今日は優しくて元気が出るご飯にしました。

礼ちゃんの助っ人エンジニアをして🤓散歩をして(7,266歩)散歩の途中に100円ショップで買ったグッズを使ってテーブルのキャスターの高さを調整しました。頑張りましたー。いい感じです。😊

喉の筋トレは鼻歌で済ませました。😅


明日礼ちゃんは山中湖で奥田民生くんの出るイベント「SLS SPRING 2024」に出演します。😎

またチカラめし作らねば。😋


夕食です。今夜は品数少なめ。休肝してコリアンご飯に。

エゴマに乗せたチュモッパ(韓国おにぎり)、蛸ときゅうりとキクラゲのコリアンサラダ、参鶏湯。元気出るかな。

夕食後は映画鑑賞。ジェラルド・バトラー主演の「ザ・アウトロー」。ラッパーのオシェア・ジャクソン・Jrがなかなか重要な役をやっていました。


寒暖差の激しさにちょっとくたびれているみたいなので今日は早く休みます。😴

15日の松山(風来坊)は元気もりもりで歌わないといかんしねっ!🥰


3件のコメント

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3 Comments


お疲れ様です。

オーバーオールで D I Y。

ある程度、着こなした感があった方がカッコいいっす。

着た事ないけど。

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亜美さん、こんばんは。


早速、昨日お話のあった、テーブルのキャスターを調整されたんですね⁉️

亜美さんのことだから、問題点は即修正🔨これって、僕もB型なんですが、即やらないと気になって落ち着かないタイプなんです😅

お散歩も🚶‍♀️そこそこの距離をあるかれたようですし、体調維持にはよい感じではないでしょうか🙋‍♂️

ホント、今日も朝は20℃をきってましたから、なんとなく身体がダルダルに感じてます⤵︎

とりあえず、15日までは体調をくずされないようにと念じております❤️


今夜の亜美さんの、『優しくて元気ぐでるご飯🍚』で、ふと気づいたのですが、連休前からずっと、ただ何かをちゃちゃっと食べるだけの食事でした。

多くは、立ったまま何かをしながらの食事でした。

しかし、我が家の可愛い😍子🐶は、無事抜糸が出来ました🤗ただただ、嬉しいです😊

明日は、久々にゆっくり食事しようかと考えてます。

気付かせて頂き、ありがとうございます♪😊

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本当にここ数日の寒暖差は難儀です😓

朝肌寒いと思って少し厚めの服を着たら暑くて〜脱ぐに脱げず😅

かといえば夜は冷えるしで体調も崩しがちですね😱どうぞお気をつけて〜ご無理なさらずお過ごしくださいませ🙇

参鶏湯美味しそう〜🤤我が家も今夜は温かいものと思ってお味噌仕立てのお鍋にしました。

参鶏湯で元気出ますように✨

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