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久しぶりに8,407歩。

今日も音楽室。長時間マウスを扱っているせいで腕の痺れがピークです。😓

運動不足になっているのでたまにはちゃんとした散歩をしたいね、ということで久しぶりの8,000歩越え。8,407歩。

身体にも心にも良かったです。心なしか痺れも減ったみたいな気がします。😊

なるべく散歩に行くようにしようっと。


夕食です。

鰹の刺身はオリーブオイルわさび醤油で、キムチ納豆には刻んだ山芋を入れてみました。

水茄子2種、魚そうめん入りのエスニックサラダ、鶏もも肉の黒酢油淋鶏。

夕食後も音楽室で仕事。

編集している間に一瞬眠りそうになってしまったので本日の作業は終了。😅

明日また頑張りますー。




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