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マイケルはやっぱりすごい。

ひえ〜、朝起きたら腰にピリッと来たー。😱

でも変な格好しなければ大丈夫そうだったので、湿布して軽い散歩してみました。5,666歩。じっとして固まっちゃうよりいいかと思って。😅

今日はコルセットして座ったり動いたりしています。仕事も料理もしました。😊

散歩の後にも入ったのですが、寝る前にもう一度お風呂に浸かります。効きそうな入浴剤入れて。

明日の朝には治っていますように。🥺


夕食です。

絹生揚げ入りのサラダ、なんだったか名前を忘れちゃった魚(赤いのに白いエンガワ付き)の胡麻醤油和え、キムチ納豆、しょっぱかったモホポークの残りはブラッドオレンジジュースに浸しておいて焼きました。リベンジ成功。🥰ちっちゃい松坂牛のステーキ、白菜とケールのソテー、残り物のホタルイカのアヒージョで作ったペンネ。

右下は今日のランチです。昨日のダルスープをカレーにしたもの。想像を超えた美味しさでした。えっへん。😋

夕食後は明日の夕食の仕込みを少々。

そのあとは映画鑑賞。マイケル・ジャクソンの「THIS IS IT」。リハーサル風景なので全力で歌ったり踊ったりはしていないんだけど、やっぱりマイケルはすごいっ!😍

礼ちゃんがマイケルの真似して何度も「フゥーッ!」と高音出してました。めちゃ大きな声で。😅

それにしても50歳で亡くなるなんて悲しすぎる。😢




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