今日はスペシャル整体の日でした。😊施術あとに激しい運動はしちゃいけないのですが、ちょっとだけ歩けました。そこへの行き帰りと近所のスーパーの行き帰りだけだけどね。3,832歩。巻き爪の手術の後では一番歩いたかな。足の指に負荷をかけるとまだちょっぴり痛いんだけど少しずつ治って来ています。先生とメル友なので写真付きで経過報告をしているのです。😁そろそろ傷に詰めているガーゼを薄くしていいみたい。🤓この時期どこの病院も休みなので本当にありがたいー。😍
帰宅してからコンサートの準備をしました。打ち込み中心。それでも30分くらいは演奏したり歌ったりしたかな。明日はお天気が悪いからどこへも行かず気合入れてリハーサルをしよう!と礼ちゃんが言っています。😎「千本ノックか?」😅
夕食です。スペシャル整体の後は禁酒で優しいご飯。😋礼ちゃんは飲んでたけど。😁
刺身は礼ちゃんだけ、レタスとトマト、生揚げと南瓜と万願寺唐辛子とオクラの揚げ浸し、鶏肉とエノキダケとレタスのスープ。礼ちゃんは海老味噌醬乗せ。
夕食後は映画鑑賞。2003年の「デアデビル」。主役の盲目のヒーローを演じるのはベン・アフレック。若かったー!😆
今日は終戦の日。終戦を9月2日とする国もありますし沖縄では9月7日が終戦の日になっています。
いずれにしても2度と戦争をしないためにどうすればいいかを考える日にしたいです。
世界中の子供たちから笑顔が奪われることのない未来が訪れますように。
整体でカラダ軽くなりましたか?
コロナが流行した2020年から、マッサージとか行ってないです
ちょっと腰痛気味なので、近々行ってみたいです🥳
亜美さん、こんばんは。
スペシャル整体で、身体中ほぐれましたか⁉️🤗
その後、巻き爪プチ手術後最長のお散歩🚶♀️と、攻める亜美さん✨
でも、大丈夫でした?😅
でも、何と🫢先生とリモートで診察してもらってるならば、安心ですね🤗
引き続きのコンサート🎤へのご準備ですが、喉の具合も快調でしょうか⁉️
久々に、「千本ノック」なんて聴きました😅今は色々と五月蝿いでしょ⁉️😅
スペシャル整体の後は、ごはんも穏やかなメニュー。鶏肉が入って無かったらば、精進料理ですね。
ロシアとウクライナ、イスラエルとパレスチナ。先ずはここの停戦を願うばかりです🤲
亜美さんおはようございます。
お外ご飯の様子も勿論素敵だけど、やっぱり亜美さんのおうちご飯が、もの凄く美味しそうで魅力的です!うっとり。
さて今日は台風です。大雨ですがそろそろ家を出ます。そしてこんな天気でも屋外勤務💦帰ってこられるのか、とても心配ですが、がんばってみます💪
亜美さんは、どうかご安全にお過ごしください。停電とかになりませんように。
8月15日、小さい頃に母方の祖母の家で見た式典の映像や祖母の家の畳の感触や蝉の声をこの日になると思い出します。
とても静かな時間でした。
日本だけでなく世界中から戦の火種が消えますように。いや、消しましょう!みんなで。👊
スペシャル整体の後だから亜美さんねむねむになってませんか?
私は整体の先生とこに行った後はめっちゃ眠くなります😅
台風、心配ですね🌀被害が出ませんように。