サバ缶にハマりそうです。

今日は気合を入れて喉の筋トレをしました。

歌い始めはなかなかコントロールがうまくいかなかったのですが、いろんなことを試しているうちにだんだんいい感じに出てくれるようになりました。精進精進。

たくさん歌っちゃった。

夕食です。上からのアングルがちょっと気に入ってます。

フエダイの刺身、発酵三兄弟＋おからパウダー、栃尾の油揚げのエスニック仕立て（しょっつる使いました😊）サラダ、サバカレー缶、お好み焼き2種。サバ缶しばらくはまりそう。栄養もあって太りにくいんだって。😍今日のサバカレーは礼ちゃんが決めました。明日は普通のを買おうかな。

夕食後は映画鑑賞。1996年の「イレイザー」。主役のシュワちゃん若かったー。他にも有名な役者さんがいっぱい出てました。楽しめました。💕

最後に昨日届いた富山県魚津市の梨。今年最後の日本の梨かも。

今朝おいしく頂きました。ご馳走さまでした〜。😋

明日礼ちゃんは大阪でSKYEのライヴです。