今日も礼ちゃんとリハーサル。発声練習も入れると1時間半近く歌ってたかな。
近々にライヴの予定があるわけではないのですが、マイクを使って演奏しながら歌いました。どういうわけだか英語の歌の方が滑らかに歌えるようなのでしばらくは英語の曲を中心にリハーサルすることにしました。つきあってくれてる礼ちゃんも楽しそう。😊
声帯の完全復活目指して頑張るぞっ！💪
礼ちゃんが「今日はお肉（牛肉）を食べたい」と言うので散歩がてら少し遠くのスーパーまでヘルシーなお肉を買いに行って来ました。4,660歩。
夕食です。
発酵三兄弟＋おからパウダー、讃岐サーモンの刺身、双子卵（頂き物）の温泉卵、クレソンとトマトとマッシュルームのサラダ、揚げたポテト、インゲンのソテー、ステーキ。わたしはタスマニアのヒレで礼ちゃんはさつま姫牛のリブロース。ソースは玉ねぎとバルサミコクリームとお醤油。双子卵、よくわからないかも知れないけどちょっと縦長でしょ。😘
夕食後は昨日のレイカーズ観戦。Liveでも観てたんだけどね。😁最後の2分間で逆転するという劇的な勝利！😂2度目でも嬉しい〜。🥰
明日はいよいよ第5戦です。3勝1敗なのであと1勝すればウエストの決勝進出！
ここで決められるか。
11時から熱烈応援しますー。🥳
亜美さんでしたら、おそらく大丈夫ではないかと。 お住まいの場所は詳しくは教えられませんが、 マンションにお住まいです。 おそらく耐震性の高いマンションだと（違うかも しれませんが）、勝手に思っていますし、都心でも 大きな揺れがあったとはニュースでも言っていますが、 とにかく大丈夫だと信じています。
無事でよかった。ありがとうございます。 無事が確認できたらコメントを削除すると書きましたが、 無事は確認できましたが、コメントがついたブログへの コメントは削除しない方がご覧になっている方が流れが
切れないで済むようですし、みなさんも無事を確認する ことができていれば安心できるとおもいます。 とにかくご無事でなにより。
かつじぃさん
ご心配ありがとうございます。
カラダも家も無事です。
揺れにはビックリしましたが、また寝てしまいました。
そのぐらい大丈夫です。
かつじぃさんのご自宅も心配ですね。
亜美さん宅も揺れたでしょうから
大丈夫だったでしょうか？
緊急性が高いことなのでいったんここに書かせてください。 もし本人の無事を確認できたら速やかに削除します。 ここにもコメントをいただいている「ながれひろりん」さんのことです。 確か流山に住んでいると聞きました。 千葉で地震があって、流山市は震度４でした。 震度４でも住んでいる家の頑丈さによってはつぶされているかもしれません。 津波に流されてしまったり、水浸しになっているかもしれません。 とにかく心配です。 心配なので、これを読んだらコメントをもらえたらうれしいです。 LINEも交換したのですが、LINEでも連絡がついていません。 そんなわけで心配です。お騒がせして申し訳ありません。
亜美さん、こんばんは。
ライヴ🎵を終えても、引き続きの喉🎤の筋トレ💪お疲れさまです🙋♂️
毎日の鍛錬💦が、亜美さんの思う方向に確実に向かってますように❤️
また、日々の筋トレ💪の中で、例えば、今日のお言葉にあるように、『どういうわけだか英語の歌の方が滑らかに歌えるようなのでしばらくは英語の曲を中心にリハーサルすることにしました。』みたいな発見👀もあったりで、拝読しております僕も、「そういうこともあるのか‼️」
と、驚いてます🙋♂️
さて、夜ご飯🍚
いつもの発酵三兄弟に、讃岐（四国の⁉️）サーモンの刺身は珍しいですね🤗双子卵（長めなのでわかりますよ🫢）の温泉卵、お肉にはクレソンが合いそうなだからナイスなサラダ👍ステーキ🥩は、亜美さん用とやはり礼さんはガッツリのリブロース🐄でしたね😆
今夜のソースはパクらせて頂きます‼️😋
明日の第5戦🏀
せっかくの4Qでの逆転🫢でもぎ取った王手👇
絶対に決めて欲しいです❣️
ポイントは、ディフェンスに綻びが出なければってとこではないでしょうか⁉️