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おかげさまで。

今日は礼ちゃんと先日の健康診断の結果を聞きに行きました。

おかげさまでふたりとも特別に悪いところは見つかりませんでした。

できるだけ散歩したり時々休肝日を作っているのがいいのかな。

これからも音楽を続けていきたいのでさらに健康に気をつけて頑張ります。

ストレスも溜めないようにしないと。


今日も編集と散歩しました。

明日は東京は1日中傘マーク☂️なので散歩は無理かな。

その分ガシガシ編集に勤しみます。^^;


夕食です。

イカときゅうりとキクラゲのコリアン風和え物、サラダ、おでんの出汁を使った茶碗蒸し。具材は豆腐と舞茸。真鱈のパン粉焼き、スモークサーモンのパスタ。パルミジアーのチーズとイクラの出汁漬けを散らしました。😋

夕食後の映画は「レッド・プラネット」。





5件のコメント

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5 opmerkingen


南アルプスY

健康診断、二人揃って特に悪い所がないなんて✨✨すごいです!

私は毎年チェックが入ります、、

大好きなお酒のせいかと・・

わかっているのですが、なかなかやめられません💧


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とおる
とおる
15 okt. 2020

健康第一ですよねぇ🥰

ホントに良かったですね

私も注意していきたいと思いまーす🥳

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Keroyon Carrera
Keroyon Carrera
14 okt. 2020

亜美さん、こんばんは。


健康診断の結果に問題なく何よりでした^^//

特に、夏前からのルーティンのお散歩やエクササイズが有効だったんですね!

デビュー時のお休み(入院)のお話が信じられないくらいの健康優良状態で^^

身体の健康が最大の財産。どうか、このまま維持されますように!


さて、夕食のお話。

まさかのおでん出汁の茶わん蒸しには、「さすが!亜美さん!」

そんな技が有ったとは^^次回の我が家おでん時には早速試させて頂きます!


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ネジリー
ネジリー
14 okt. 2020

お疲れ様です。

我が家の”おでん″は、あんかけかた焼きそばに変身しとりました。

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ハイパパ
ハイパパ
14 okt. 2020

健康診断結果は無事だったそうで、おめでとうございます。いつもの食事も豪華なだけではなくて、バランスも考慮されているのでしょうね。時折休肝日も入ってますし。このまま健康を保って、末永く我々を楽しませてくれる音楽を届けて下さる事をお祈りします。

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